diversificare.ro
Rețete
6 luni
Bomboane cu hrișcă și nucă de cocos
1
an
Cremă de orez cu banane
6
luni
Prăjitură rapidă cu gem sau blat de tort
1
an
Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)
6
luni
Gutuie coaptă
6
luni
Cremă de orez cu banane
6
luni
7 luni
Zucchini ravioli
7
luni
Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)
6
luni
Trenuleț cu legume
7
luni
8 luni
Zucchini ravioli
7
luni
Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)
6
luni
Trenuleț cu legume
7
luni
6-12 luni
Zucchini ravioli
7
luni
Budincă de chia cu banane
12
luni
Salată de varză cu dressing de muștar
10
luni
1-3 ani
Pancakes sau nalangâte din Dobrogea
1
an
Zucchini ravioli
7
luni
Budincă de chia cu banane
12
luni
Rețetele cititorilor
Alimente
Fructe
Alimente care reduc colesterolul
Ceai din plante pentru relaxare, hidratare și revigorare
Când și cum am început diversificarea
Kumquat, cel mai mic membru al familiei citricelor
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Lime, o mică bombă cu vitamina C
Legume
Ceapă verde pentru oase puternice
Ridichea neagră, aliat important al imunităţii
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Semințe și nuci
Nuci pecan, un pachet de energie şi antioxidanţi
Arahide – nuci sau leguminoase?
Nucile Tigru, un pre-biotic cu energie
Cereale
Einkorn, grâul antic ușor de digerat
Teff, cereala africană fără gluten
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Verdețuri
Salată de câmp, salata mielului sau fetică
Salată Iceberg, o porție de hidratare
Ștevie – beneficiile unei plante demodate
Leguminoase
Fasole mung, un tip de fasole ușor de digerat
Arahide – nuci sau leguminoase?
Barba caprei, rădăcina exotică uitată
Alergeni
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Nuci de Brazilia sau semințele deghizate
Creveți pentru a crește un copil sănătos
Articole
Recomandări
Alimente care reduc colesterolul
Ceai din plante pentru relaxare, hidratare și revigorare
Când și cum am început diversificarea
Cele mai utile 15 activități online pentru copii
Cum gestionezi emoțiile după nașterea copilului
7 alimente indispensabile în perioada COVID-19
Povești
Zmeii şi zmeura
Povestea unui cuişor
Ursul pofticios
Știați că?
Conserve de legume și fructe rezistente pe durata iernii
Au nevoie băieții de grăsimi?
Carmin (E 120) colorant alimentar natural?
Experimente pentru copii
Spumă colorată – Experiment cu bicarbonat de sodiu
Grâu încolțit
Cum poate un aliment să ne ascută simţurile?
SHOP
Carte “Povești de (s)pus la masă”
Carte de rețete “Diversificarea, o joacă pentru mame și copii”
Consultanță nutriție
Echipă
MENU
Caută după:
Rețete sănătoase pentru copii cu spanac:
1
an
Clătite cu spanac și ciuperci
1
an
Chec cu spanac și făină de năut (fără gluten)
1
an
Melc cu spanac şi tofu
3
ani
Lasagna cu gălbiori și spanac
1
an
Spaghete cu sos verde
3
ani
Biscuiți cu legume
1
an
Tartă cu spanac şi brânză de capră
12
luni
Smoothie verde
1
an
Paste verzi
10
luni
Supă minestrone
1
an
Tort de clătite cu spanac
1
an
Pâine indiană
1
an
Chiftele de cartofi cu varză kale și branză
1
an
Ruladă de spanac cu brânză și ardei
1
an
Quiche cu ciuperci shiitake și spanac
10
luni
Mâncare de dovleac cu spanac
10
luni
Piure de spanac şi gălbenuş de ou
10
luni
Supă cremă de spanac
1
an
Tartă cu spanac și urdă
1
an
Sufleu de spanac
1
an
Supă plină de vitamine
1
an
Salată de spanac
2
ani
Fasole mung cu condimente indiene
2
ani
Supă de tofu
2
ani
Gnocchi cu spanac
8
luni
Supă de bază de legume
1
an
Mâncare ardelenească de spanac
1
an
Salată de spanac cu pere și nuci
12
luni
Omletă cu spanac și praz
12
luni
Plăcintă de spanac cu cașcaval
2
ani
Supă de spanac și leurdă cu zdrențe
9
luni
Mâncare de spanac cu ciuperci
1
2
Pagina următoare
×
De acum avem si Newsletter :) Abonează-te și tu!
Vei primi cel mult un e-mail pe săptămână, cu cele mai noi rețete și articole cu informații utile.
Iar pentru copilul tău îți vom trimite povestea săptămânii împreună cu o planșă de colorat!
×
De acum avem si Newsletter :) Abonează-te și tu!
Vei primi câte un e-mail pe săptămână, cu cele mai noi rețete și articole cu informații utile.
Iar pentru copilul tău îți vom trimite povestea săptămânii împreună cu o planșă de colorat!
