Rețete sănătoase pentru copii cu spanac:

Clătite cu spanac și ciuperci 1 an

Clătite cu spanac și ciuperci

Chec cu spanac și făină de năut 1 an

Chec cu spanac și făină de năut (fără gluten)

Melc cu spanac şi tofu 1 an

Melc cu spanac şi tofu (de la 1 an)

Lasagna cu gălbiori și spanac 3 ani

Lasagna cu gălbiori și spanac (de la 3 ani)

Spaghete cu sos verde 1 an

Spaghete cu sos verde (peste 1 an)

biscuiți cu legume 3 ani

Biscuiți cu legume (după 3 ani)

Tartă cu spanac şi brânză de capră 1 an

Tartă cu spanac şi brânză de capră (de la 1 an)

Smoothie verde 12 luni

Smoothie verde (de la 1 an)

paste verzi 1 an

Paste verzi (de la 1 an)

supă minestrone 10 luni

Supă minestrone (de la 10 luni)

tort de clătite cu spanac 1 an

Tort de clătite cu spanac (de la 1 an)

pâine indiană 1 an

Pâine indiană (de la 1 an)

chiftele de cartofi cu varză kale și branză 1 an

Chiftele de cartofi cu varză kale și branză (de la 1 an)

ruladă de spanac cu brânză și ardei 1 an

Ruladă de spanac cu brânză și ardei (de la 1 an)

quiche cu ciuperci shiitake și spanac 1 an

Quiche cu ciuperci shiitake și spanac (de la 1 an)

mâncare de dovleac cu spanac 10 luni

Mâncare de dovleac cu spanac (de la 10 luni)

Piure de spanac și gălbenuș de ou 10 luni

Piure de spanac şi gălbenuş de ou (de la 10 luni)

supă cremă de spanac 10 luni

Supă cremă de spanac (de la 10 luni)

tartă cu spanac și urdă 1 an

Tartă cu spanac și urdă (de la 1 an)

sufleu de spanac 1 an

Sufleu de spanac (de la 1 an)

supă plină de vitamine 1 an

Supă plină de vitamine (de la 1 an)

Fasole mung cu condimente indiene (de la 2 ani) 2 ani

Fasole mung cu condimente indiene (de la 2 ani)

supă de tofu  2 ani

Supă de tofu (de la 2 ani)

gnocchi cu spanac 2 ani

Gnocchi cu spanac (de la 2 ani)

supă de bază de legume 8 luni

Supă de bază de legume (de la 8 luni)

mâncare ardelenească de spanac 1 an

Mâncare ardelenească de spanac (de la 1 an)

salată de spanac cu pere și nuci 1 an

Salată de spanac cu pere și nuci (de la 1 an)

omletă cu spanac și praz 12 luni

Omletă cu spanac și praz (de la 1 an)

plăcintă de spanac cu cașcaval 12 luni

Plăcintă de spanac cu cașcaval (de la 1 an)

supă de spanac și leurdă cu zdrențe 2 ani

Supă de spanac și leurdă cu zdrențe (de la 2 ani)

mâncare de spanac cu ciuperci 9 luni

Mâncare de spanac cu ciuperci (de la 9 luni)

plăcintă cu spanac 1 an

Plăcintă cu spanac (de la 1 an)