diversificare.ro
Rețete
6 luni
Supă de tofu (de la 2 ani)
2
ani
Chiftele de pește la cuptor cu salată (de la 1 an)
1
an
Mazăre cu baby morcov (de la 8 luni)
8
luni
Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)
6
luni
Gutuie coaptă (de la 6 luni)
6
luni
Cremă de orez cu banane (de la 6 luni)
6
luni
7 luni
Zucchini ravioli
7
luni
Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)
6
luni
Trenuleț cu legume (de la 7 luni)
7
luni
8 luni
Zucchini ravioli
7
luni
Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)
6
luni
Trenuleț cu legume (de la 7 luni)
7
luni
6-12 luni
Zucchini ravioli
7
luni
Budincă de chia cu banane
12
luni
Salată de varză cu dressing de muștar
10
luni
1-3 ani
Pancakes sau nalangâte din Dobrogea
1
an
Zucchini ravioli
7
luni
Budincă de chia cu banane
12
luni
Rețetele cititorilor
Alimente
Fructe
Zmeură, regina fructelor de pădure
Surse de luteină şi zeaxantină, pentru o vedere sănătoasă
Prima masă de Paşte a bebeluşului
Kumquat, cel mai mic membru al familiei citricelor
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Lime, o mică bombă cu vitamina C
Legume
Ceapă verde pentru oase puternice
Ridichea neagră, aliat important al imunităţii
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Semințe și nuci
Nuci pecan, un pachet de energie şi antioxidanţi
Arahide – nuci sau leguminoase?
Nucile Tigru, un pre-biotic cu energie
Cereale
Einkorn, grâul antic ușor de digerat
Teff, cereala africană fără gluten
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Verdețuri
Salată de câmp, salata mielului sau fetică
Salată Iceberg, o porție de hidratare
Ștevie – beneficiile unei plante demodate
Leguminoase
Fasole mung, un tip de fasole ușor de digerat
Arahide – nuci sau leguminoase?
Barba caprei, rădăcina exotică uitată
Alergeni
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Nuci de Brazilia sau semințele deghizate
Creveți pentru a crește un copil sănătos
Articole
Recomandări
Zmeură, regina fructelor de pădure
Surse de luteină şi zeaxantină, pentru o vedere sănătoasă
Prima masă de Paşte a bebeluşului
7 alimente indispensabile în perioada COVID-19
Cum eviți panica creată de Coronavirus (COVID-19)
Pachet pentru școală – 7 idei ingenioase!
Povești
Zmeii şi zmeura
Povestea unui cuişor
Ursul pofticios
Știați că?
Conserve de legume și fructe rezistente pe durata iernii
Au nevoie băieții de grăsimi?
Carmin (E 120) colorant alimentar natural?
Experimente pentru copii
Spumă colorată – Experiment cu bicarbonat de sodiu
Grâu încolțit
Cum poate un aliment să ne ascută simţurile?
SHOP
Carte “Povești de (s)pus la masă”
Carte de rețete “Diversificarea, o joacă pentru mame și copii”
Consultanță nutriție
Echipă
MENU
Caută după:
Cereale
Einkorn, grâul antic ușor de digerat
Teff, cereala africană fără gluten
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Cereale integrale, sănătate pe termen lung
Orez roșu pentru rezistență împotriva bolilor
Grâu Kamut, mai nutritiv decât grâul obișnuit
Orz, hrana atleților
Produse derivate din grâu (partea I)
Grâu spelta, rudă neprețuită cu grâul comun
Grâu, probabil cea mai consumată cereală de pe glob
Orez negru, orezul longevității
Tapioca pentru o creștere sănătoasă
Secară, una dintre cerealele-minune
Mei, un superaliment pentru super-bebeluși
Porumb, una dintre cele mai populare cereale
Ovăz integral, cea mai hrănitoare cereală
Orezul, un aliment bine tolerat de bebeluși
Amarant, rudă apropiată cu quinoa
Hrișcă, a fi sau a nu fi o cereală
Quinoa – proteina completă
Cerealele – când facem cunoștință bebelușului cu ele?
×
De acum avem si Newsletter :) Abonează-te și tu!
Vei primi cel mult un e-mail pe săptămână, cu cele mai noi rețete și articole cu informații utile.
Iar pentru copilul tău îți vom trimite povestea săptămânii împreună cu o planșă de colorat!
×
De acum avem si Newsletter :) Abonează-te și tu!
Vei primi câte un e-mail pe săptămână, cu cele mai noi rețete și articole cu informații utile.
Iar pentru copilul tău îți vom trimite povestea săptămânii împreună cu o planșă de colorat!
