10
luni
Timp de preparare
20
Timp de gătire
25
Dificultate
ușor
Porţii
2 porții
Un piure de spanac şi gălbenuş de ou cremos și gustos.
Spanacul şi gălbenuşul de ou conţin fier, atât de necesar în dezvoltarea micuţilor noştri. Iată o reţetă foarte simplă și gustosă pentru bebeluşi – piure de spanac şi gălbenuş de ou.
Paşii necesari preparării
- Oul se fierbe întreg şi se scoate gălbenuşul.
- Cartoful se fierbe aproximativ 20 de minute, până devine moale.
- Spanacul se fierbe separat, nu mai mult de 3-4 minute după ce clocotește apa, apoi se scurge de apă și se pune în blender împreună cu cartoful și gălbenușul de ou .
- Se pasează până a devenit pastă. Pentru o consistenţă mai cremoasă se poate adăuga şi puţin unt.
Sursă foto: https://flic.kr/p/aYWnTK
