diversificare.ro

  • Cursuri
    • (Auto)diversificarea alimentației bebelușului
    • Alimentația copilului de 1-3 ani
  • Consultanță
    • Consultanță nutriție
  • Rețete
    • 6 luni
      • Budincă de măr cu meiBudincă de măr cu mei 8 luni
      • Supă minestrone cu năutSupă minestrone cu năut 10 luni
      • Prăjitură cu suc de morcovPrăjitură cu suc de morcov 1 an
      • Bulgur cu ardei și pătrunjelBulgur cu ardei și pătrunjel 6 luni
      • Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten) 6 luni
      • Gutuie coaptăGutuie coaptă 6 luni
    • 7 luni
      • Bulgur cu ardei și pătrunjelBulgur cu ardei și pătrunjel 6 luni
      • Supă cremoasă de ardei roșuSupă cremoasă de ardei roșu 7 luni
      • Zucchini ravioliZucchini ravioli 7 luni
    • 8 luni
      • Bulgur cu ardei și pătrunjelBulgur cu ardei și pătrunjel 6 luni
      • Supă cremoasă de ardei roșuSupă cremoasă de ardei roșu 7 luni
      • Zucchini ravioliZucchini ravioli 7 luni
    • 6-12 luni
      • Bulgur cu ardei și pătrunjelBulgur cu ardei și pătrunjel 6 luni
      • Supă cremoasă de ardei roșuSupă cremoasă de ardei roșu 7 luni
      • Zucchini ravioliZucchini ravioli 7 luni
    • 1-3 ani
      • Bulgur cu ardei și pătrunjelBulgur cu ardei și pătrunjel 6 luni
      • Supă cremoasă de ardei roșuSupă cremoasă de ardei roșu 7 luni
      • Tapioca braziliană – o clătită inedităTapioca braziliană – o clătită inedită 1 an
    • Rețetele cititorilor
  • Alimente
    • Fructe
      • Copilul tău nu mănâncă? Fă un pas în spate!Copilul tău nu mănâncă? Fă un pas în spate!
      • De ce se hidratează cerealele integrale?De ce se hidratează cerealele integrale?
      • Uleiuri și temperatura de gătire a lorUleiuri și temperatura de gătire a lor
      • Kumquat, cel mai mic membru al familiei citricelorKumquat, cel mai mic membru al familiei citricelor
      • Alimente integrale pentru stil de viață sănătosAlimente integrale pentru stil de viață sănătos
      • Lime, o mică bombă cu vitamina CLime, o mică bombă cu vitamina C
    • Legume
      • Ceapă verde pentru oase puterniceCeapă verde pentru oase puternice
      • Ridichea neagră, aliat important al imunităţiiRidichea neagră, aliat important al imunităţii
      • Alimente integrale pentru stil de viață sănătosAlimente integrale pentru stil de viață sănătos
    • Semințe și nuci
      • Nuci pecan, un pachet de energie şi antioxidanţiNuci pecan, un pachet de energie şi antioxidanţi
      • Arahide – nuci sau leguminoase?Arahide – nuci sau leguminoase?
      • Nucile Tigru, un pre-biotic cu energieNucile Tigru, un pre-biotic cu energie
    • Cereale
      • Einkorn, grâul antic ușor de digeratEinkorn, grâul antic ușor de digerat
      • Teff, cereala africană fără glutenTeff, cereala africană fără gluten
      • Alimente integrale pentru stil de viață sănătosAlimente integrale pentru stil de viață sănătos
    • Verdețuri
      • Salată de câmp, salata mielului sau feticăSalată de câmp, salata mielului sau fetică
      • Salată Iceberg, o porție de hidratareSalată Iceberg, o porție de hidratare
      • Ștevie – beneficiile unei plante demodateȘtevie – beneficiile unei plante demodate
    • Leguminoase
      • Fasole mung, un tip de fasole ușor de digeratFasole mung, un tip de fasole ușor de digerat
      • Arahide – nuci sau leguminoase?Arahide – nuci sau leguminoase?
      • Barba caprei, rădăcina exotică uitatăBarba caprei, rădăcina exotică uitată
    • Alergeni
      • Alimente integrale pentru stil de viață sănătosAlimente integrale pentru stil de viață sănătos
      • Nuci de Brazilia sau semințele deghizateNuci de Brazilia sau semințele deghizate
      • Creveți pentru a crește un copil sănătosCreveți pentru a crește un copil sănătos
  • Articole
    • Recomandări
      • Capere, consum prudent pentru beneficii multipleCapere, consum prudent pentru beneficii multiple
      • Matuki, cel cu bananeMatuki, cel cu banane
      • Guma de mestecat, un pericol pentru copiiGuma de mestecat, un pericol pentru copii
      • Cele mai utile 15 activități online pentru copiiCele mai utile 15 activități online pentru copii
      • Cum gestionezi emoțiile după nașterea copiluluiCum gestionezi emoțiile după nașterea copilului
      • 7 alimente indispensabile în perioada COVID-197 alimente indispensabile în perioada COVID-19
    • Povești
      • Zmeii şi zmeuraZmeii şi zmeura
      • Povestea unui cuişorPovestea unui cuişor
      • Ursul pofticiosUrsul pofticios
    • Știați că?
      • Conserve de legume și fructe rezistente pe durata ierniiConserve de legume și fructe rezistente pe durata iernii
      • Au nevoie băieții de grăsimi?Au nevoie băieții de grăsimi?
      • Carmin (E 120) colorant alimentar natural?Carmin (E 120) colorant alimentar natural?
    • Experimente pentru copii
      • Spumă colorată – Experiment cu bicarbonat de sodiuSpumă colorată – Experiment cu bicarbonat de sodiu
      • Grâu încolțitGrâu încolțit
      • Cum poate un aliment să ne ascută simţurile?Cum poate un aliment să ne ascută simţurile?
  • Cărți
    • Povești de (s)pus la masă
    • Diversificarea, o joacă pentru mame și copii
MENU

Rețete sănătoase pentru Prânz:

La noi în familie, prânzul înseamnă supă sau ciorbă. Oricare ar fi consistența ei, cât mai multe legume să aibă. Fie că este supă cremă, fie că este ciorbă acră. Sigur că sunt copii care mănâncă porții mai mici și două feluri de mâncare. Pentru toate aceste situații, am pregătit pentru voi multe rețete care să vă inspire pentru alegeri cât mai sănătoase și echilibrate!

tagliatelle cu brânză  3 ani

Tagliatelle cu brânză

salată nemţească  2 ani

Salată nemţească

Salată de spanac 1 an

Salată de spanac

ciorbă de măcriş 1 an

Ciorbă de măcriş

tagliatelle de casă  1 an

Tagliatelle de casă

Fasole mung cu condimente indiene 2 ani

Fasole mung cu condimente indiene

salată de conopidă  10 luni

Salată de conopidă

supă de tofu  2 ani

Supă de tofu

ciorbă de ciuperci pleurotus 1 an

Ciorbă de ciuperci pleurotus

somon cu ciuperci  1 an

Somon cu ciuperci

mâncare de măsline 1 an

Mâncare de măsline

lasagna cu ciuperci 2 ani

Lasagna cu ciuperci

supă de roșii 2 ani

Supă de roșii

kedgeree vegetarian 1 an

Kedgeree vegetarian

varză de Bruxelles cu sos 12 luni

Varză de Bruxelles cu sos

ceapă umplută cu orez 1 an

Ceapă umplută cu orez

piure de cartofi dulci cu măr și banană 7 luni

Piure de cartofi dulci cu măr și banană

fasole păstăi cu frunze de mentă 7 luni

Fasole păstăi cu frunze de mentă

supă cremă de cartof dulce 1 an

Supă cremă de cartof dulce

cartofi dulci la cuptor 6 luni

Cartofi dulci la cuptor

Koshari, fel de mâncare egiptean 1 an

Koshari, fel de mâncare egiptean

turtiţe de vinete 1 an

Turtiţe de vinete

hummus de fasole albă - fasole bătută 1 an

Hummus de fasole albă – fasole bătută

paste cu sos de roșii și ciuperci 1 an

Paste cu sos de roșii și ciuperci

kale cu praz 8 luni

Kale cu praz

Sote de legume

Sote de legume

supă cremă de dovlecei cu busuioc 1 an

Supă cremă de dovlecei cu busuioc

supă de bază de legume 8 luni

Supă de bază de legume

mâncare de mazăre, paste și ciuperci 8 luni

Mâncare de mazăre, paste și ciuperci

ciorbă de linte 1 an

Ciorbă de linte

supă cremă de andive şi orez 12 luni

Supă cremă de andive şi orez

mâncare de fasole cu orez 10 luni

Mâncare de fasole cu orez

Pagina precedentă 1 … 8 9 10 … 14 Pagina următoare

Diversificare.ro

  • Soluționarea litigiilor
  • ANPC
  • Contact
  • Echipa
  • Partener imagini: Depositphotos
Copyright © Diversificare.ro
Citește împreună cu copilul tău povești apetisante despre alimente!
Comandă acum
Cartea "Povești de [s]pus la masă"
Carte de colorat inclusă în pachet!

Powered by OptinMonster