diversificare.ro
Rețete
6 luni
Bomboane cu hrișcă și nucă de cocos
1
an
Cremă de orez cu banane
6
luni
Prăjitură rapidă cu gem sau blat de tort
1
an
Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)
6
luni
Gutuie coaptă
6
luni
Cremă de orez cu banane
6
luni
7 luni
Zucchini ravioli
7
luni
Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)
6
luni
Trenuleț cu legume
7
luni
8 luni
Zucchini ravioli
7
luni
Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)
6
luni
Trenuleț cu legume
7
luni
6-12 luni
Zucchini ravioli
7
luni
Budincă de chia cu banane
12
luni
Salată de varză cu dressing de muștar
10
luni
1-3 ani
Pancakes sau nalangâte din Dobrogea
1
an
Zucchini ravioli
7
luni
Budincă de chia cu banane
12
luni
Rețetele cititorilor
Alimente
Fructe
Alimente care reduc colesterolul
Ceai din plante pentru relaxare, hidratare și revigorare
Când și cum am început diversificarea
Kumquat, cel mai mic membru al familiei citricelor
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Lime, o mică bombă cu vitamina C
Legume
Ceapă verde pentru oase puternice
Ridichea neagră, aliat important al imunităţii
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Semințe și nuci
Nuci pecan, un pachet de energie şi antioxidanţi
Arahide – nuci sau leguminoase?
Nucile Tigru, un pre-biotic cu energie
Cereale
Einkorn, grâul antic ușor de digerat
Teff, cereala africană fără gluten
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Verdețuri
Salată de câmp, salata mielului sau fetică
Salată Iceberg, o porție de hidratare
Ștevie – beneficiile unei plante demodate
Leguminoase
Fasole mung, un tip de fasole ușor de digerat
Arahide – nuci sau leguminoase?
Barba caprei, rădăcina exotică uitată
Alergeni
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Nuci de Brazilia sau semințele deghizate
Creveți pentru a crește un copil sănătos
Articole
Recomandări
Alimente care reduc colesterolul
Ceai din plante pentru relaxare, hidratare și revigorare
Când și cum am început diversificarea
Cele mai utile 15 activități online pentru copii
Cum gestionezi emoțiile după nașterea copilului
7 alimente indispensabile în perioada COVID-19
Povești
Zmeii şi zmeura
Povestea unui cuişor
Ursul pofticios
Știați că?
Conserve de legume și fructe rezistente pe durata iernii
Au nevoie băieții de grăsimi?
Carmin (E 120) colorant alimentar natural?
Experimente pentru copii
Spumă colorată – Experiment cu bicarbonat de sodiu
Grâu încolțit
Cum poate un aliment să ne ascută simţurile?
SHOP
Carte “Povești de (s)pus la masă”
Carte de rețete “Diversificarea, o joacă pentru mame și copii”
Consultanță nutriție
Echipă
MENU
Caută după:
Rețete sănătoase pentru copii cu ulei de măsline:
1
an
Clătite cu spanac și ciuperci
10
luni
Salată de varză cu dressing de muștar
8
luni
Cartofi wedges
1
an
Paste cu sos de smântână
8
luni
Plăcintă cu broccoli şi somon
8
luni
Salată curcubeu cu legume și cuşcuş
1
an
Paste cu sos pesto de ardei şi brânză
12
luni
Cartofi amuzanți
8
luni
Mâncare de conopidă şi ardei copt
1
an
Chipsuri de legume aromate
8
luni
Soté de broccoli, conopidă și mazăre
12
luni
Salată de vară cu tofu
10
luni
Salată cu somon și avocado
1
an
Salată grecească
8
luni
Quinoa cu broccoli și mazăre
8
luni
Mic dejun spaniol
1
an
Salată cu avocado, măsline și praz
12
luni
Pizza vegetariană
8
luni
Salată de vinete cu roşii coapte
10
luni
Supă cremă de mazăre
8
luni
Salată de cartofi cu sos de avocado
7
luni
Dovlecel cu lapte bătut
1
an
Supă de fasole roșie
12
luni
Bărcuţe de dovlecei şi tofu
8
luni
Pilaf de hrișcă și legume
12
luni
Ciuperci umplute cu brânză tofu
8
luni
Rulou cu ciuperci pleurotus
12
luni
Paste cu pesto de broccoli
12
luni
Pilaf cu urzici
12
luni
Pesto de leurdă și fenicul
10
luni
Mâncare de năut cu legume
1
an
Orez cu leurdă și salată de varză murată
1
2
…
9
Pagina următoare
×
De acum avem si Newsletter :) Abonează-te și tu!
Vei primi cel mult un e-mail pe săptămână, cu cele mai noi rețete și articole cu informații utile.
Iar pentru copilul tău îți vom trimite povestea săptămânii împreună cu o planșă de colorat!
×
De acum avem si Newsletter :) Abonează-te și tu!
Vei primi câte un e-mail pe săptămână, cu cele mai noi rețete și articole cu informații utile.
Iar pentru copilul tău îți vom trimite povestea săptămânii împreună cu o planșă de colorat!
