Rețete sănătoase pentru copii de la 9 luni:

Ai ajuns la diversificare la 9 luni? Trage aer în piept și respiră adânc. Cel mai important este să-ți păstrezi calmul și răbdarea. Bebelușul tău a aflat suficiente gusturi încât să te și pună la încercare. Poate că va începe să refuze  ceea ce îi pregătești, dar trebuie să știi că toți au astfel de perioade.

Mai poți completa meniul cu: sparanghel, soia, linte, ananas, fructul pasiunii și mango.

Noi știm cum e, așa că îți venim în ajutor și cu idei de rețete testate:

Zucchini ravioli final 7 luni

Zucchini ravioli

Biscuiți cu semințe și făină de cocos 6 luni

Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)

Trenuleț cu legume 7 luni

Trenuleț cu legume (de la 7 luni)

Cartofi wedges 8 luni

Cartofi wedges (de la 8 luni)

Ridichea uriașă în farfurie 7 luni

“Ridichea uriașă” în farfurie (de la 7 luni)

Gutuie coaptă 6 luni

Gutuie coaptă (de la 6 luni)

Plăcintă cu broccoli și somon 8 luni

Plăcintă cu broccoli şi somon (de la 8 luni)

salată curcubeu cu legume și cușcuș 8 luni

Salată curcubeu cu legume și cuşcuş (de la 8 luni)

Mâncare de conopidă şi ardei copt 8 luni

Mâncare de conopidă şi ardei copt (de la 8 luni)

Soté de broccoli, conopidă și mazăre 8 luni

Soté de broccoli, conopidă și mazăre (de la 8 luni)

Quinoa cu broccoli și mazăre 8 luni

Quinoa cu broccoli și mazăre (de la 8 luni)

mic dejun spaniol 8 luni

Mic dejun spaniol (de la 8 luni)

salată de vinete 8 luni

Salată de vinete cu roşii coapte (de la 8 luni)

Tăiţei de casă 2 8 luni

Tăiţei de casă (de la 8 luni)

Salată de cartofi cu sos de avocado 8 luni

Salată de cartofi cu sos de avocado (de la 8 luni)

dovlecel cu lapte bătut 7 luni

Dovlecel cu lapte bătut (de la 7 luni)

Prăjitură cu vișine și carob 8 luni

Prăjitură cu vişine şi carob (de la 8 luni)

Budincă de paste și legume 8 luni

Budincă de paste şi legume (de la 10 luni)

pilaf de hrișcă și legume 8 luni

Pilaf de hrișcă și legume (de la 8 luni)

rulou cu ciuperci 8 luni

Rulou cu ciuperci pleurotus (de la 8 luni)

ciorbă acră de iarnă 8 luni

Ciorbă acră de iarnă (de la 1 an)

plăcintă cu mere 8 luni

Plăcintă cu mere fără zahăr (de la 8 luni)

Pâine de secară cu maia 8 luni

Pâine de secară cu maia (de la 8 luni)

quinoa cu avocado 8 luni

Quinoa cu avocado (de la 8 luni)

mâncare cu cartof dulce 8 luni

Mâncare de cartof dulce (de la 8 luni)

mazăre cu baby morcov 8 luni

Mazăre cu baby morcov (de la 8 luni)

lipie cu maia 8 luni

Lipie cu maia (de la 8 luni)

Mei cu mazăre 7 luni

Mei cu mazăre (de la 7 luni)

tarte de vară 8 luni

Tarte de vară (de la 8 luni)

Cremă de mango 9 luni

Cremă de mango (de la 9 luni)

Salată de fructe 9 luni

Salată de fructe (după 9 luni)

Vinete umplute la cuptor 8 luni

Vinete umplute la cuptor (de la 8 luni)