Mei cu mazăre 7 luni

Mei cu mazăre (de la 7 luni)

Masă

Cină

Dietă

Fără gluten

Fel de mâncare

Fel principal

Ingredient principal

Legume

Timp de preparare

10

Timp de gătire

20

Dificultate

ușor

Porţii

2 porții

Rapid și aromat, preparatul mei cu mazăre este extrem de simplu și o soluție la îndemână atunci când suntem presați de timp.

Rapid și aromat, mei cu mazăre este un preparat extrem de simplu și o soluție la îndemână atunci când suntem presați de timp.

Ingrediente

Paşii necesari preparării

  1. Meiul se hidratează pentru câteva ore pentru a reduce timpul de gătire sau se pune direct la fiert în 400-500 ml de apă.
  2. Între timp, se toacă ceapa și se înăbușește în puțină apă pentru câteva minute, după care se adaugă mazărea și se fierbe pentru 15-20 de minute.
  3. Când meiul este fiert se adaugă peste mazăre, împreună cu sarea și piperul, dacă vârsta o permite, verdeața, drojdia și turmericul.
  4. Se stropește cu ulei de măsline și masa este gata! 
  5. Pentru copiii care se află la începutul diversificării mâncarea poate fi pasată.
Pentru copiii care se află la începutul diversificării mâncarea poate fi pasată.

Poftă bună!

Foto: diversificre.ro

Comentarii