diversificare.ro
Rețete
6 luni
Bulgur cu broccoli si conopidă (după 1 an)
1
an
Salată cu linte şi nucă (de la 1 an)
1
an
Vinete la cuptor cu suc de roșii și brânză
3
ani
Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)
6
luni
Gutuie coaptă (de la 6 luni)
6
luni
Sirop de afine (de la 6 luni)
6
luni
7 luni
Zucchini ravioli
7
luni
Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)
6
luni
Trenuleț cu legume (de la 7 luni)
7
luni
8 luni
Zucchini ravioli
7
luni
Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)
6
luni
Trenuleț cu legume (de la 7 luni)
7
luni
6-12 luni
Zucchini ravioli
7
luni
Budincă de chia cu banane
12
luni
Salată de varză cu dressing de muștar
10
luni
1-3 ani
Pancakes sau nalangâte din Dobrogea
1
an
Zucchini ravioli
7
luni
Budincă de chia cu banane
12
luni
Rețetele cititorilor
Alimente
Fructe
Grâu spelta, rudă neprețuită cu grâul comun
Vitamina de diversificare, episodul 4
Hrișcă, a fi sau a nu fi o cereală
Kumquat, cel mai mic membru al familiei citricelor
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Lime, o mică bombă cu vitamina C
Legume
Ceapă verde pentru oase puternice
Ridichea neagră, aliat important al imunităţii
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Semințe și nuci
Nuci pecan, un pachet de energie şi antioxidanţi
Arahide – nuci sau leguminoase?
Nucile Tigru, un pre-biotic cu energie
Cereale
Einkorn, grâul antic ușor de digerat
Teff, cereala africană fără gluten
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Verdețuri
Salată de câmp, salata mielului sau fetică
Salată Iceberg, o porție de hidratare
Ștevie – beneficiile unei plante demodate
Leguminoase
Fasole mung, un tip de fasole ușor de digerat
Arahide – nuci sau leguminoase?
Barba caprei, rădăcina exotică uitată
Alergeni
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Nuci de Brazilia sau semințele deghizate
Creveți pentru a crește un copil sănătos
Articole
Recomandări
Lobodă, ruda spanacului
Vitamina de diversificare, episodul 2
Physalis, fructul gustos și aspectuos
Împreună creștem comunități
Este laptele sănătos? Ce prezintă noul ghid alimentar din Canada din 2019
Conserve de legume și fructe rezistente pe durata iernii
Povești
Zmeii şi zmeura
Povestea unui cuişor
Ursul pofticios
Știați că?
Conserve de legume și fructe rezistente pe durata iernii
Au nevoie băieții de grăsimi?
Carmin (E 120) colorant alimentar natural?
Experimente pentru copii
Spumă colorată – Experiment cu bicarbonat de sodiu
Grâu încolțit
Cum poate un aliment să ne ascută simţurile?
SHOP
Carte “Povești de (s)pus la masă”
Carte de rețete “Diversificarea, o joacă pentru mame și copii”
Consultanță nutriție
Echipă
MENU
Caută după:
Rețete sănătoase pentru copii cu drojdie inactivă:
10
luni
Salată de varză cu dressing de muștar
1
an
Chec cu spanac și făină de năut (fără gluten)
8
luni
Plăcintă cu broccoli şi somon (de la 8 luni)
12
luni
Cartofi amuzanți (de la 1 an)
8
luni
Quinoa cu broccoli și mazăre (de la 8 luni)
10
luni
Supă cremă de mazăre (de la 10 luni)
1
an
Melc cu spanac şi tofu (de la 1 an)
12
luni
Bărcuţe de dovlecei şi tofu (de la 1 an)
8
luni
Rulou cu ciuperci pleurotus (de la 8 luni)
10
luni
Somon cu legume și cușcuș (de la 10 luni)
8
luni
Quinoa cu avocado (de la 8 luni)
10
luni
Supă cremă de conopidă și broccoli (de la 10 luni)
7
luni
Mei cu mazăre (de la 7 luni)
1
an
Musaca din soia (de la 1 an)
1
an
Spaghete din dovlecel (de la 1 an)
1
an
Risotto cu dovleac (de la 1 an)
1
an
Salată Mărțișor (de la 1 an)
1
an
Supă cremă de dovlecei cu busuioc (de la 1 an)
1
an
Cremă de brânză de caju (de la 1 an)
1
an
Pateu de caju (de la 1 an)
×
De acum avem si Newsletter :) Abonează-te și tu!
Vei primi cel mult un e-mail pe săptămână, cu cele mai noi rețete și articole cu informații utile.
Iar pentru copilul tău îți vom trimite povestea săptămânii împreună cu o planșă de colorat!
×
De acum avem si Newsletter :) Abonează-te și tu!
Vei primi câte un e-mail pe săptămână, cu cele mai noi rețete și articole cu informații utile.
Iar pentru copilul tău îți vom trimite povestea săptămânii împreună cu o planșă de colorat!
