budincă cu orez integral 1 an

Budincă cu orez integral (de la 1 an)

de Miruna
Masă

Desert

Fel de mâncare

Budincă

Ingredient principal

Orez

Timp de preparare

20

Timp de gătire

50

Dificultate

ușor

Porţii

4 porții

Rețeta de budincă cu orez integral este o variantă mai bogată în elemente nutritive a deja cunoscutului orez cu lapte.

Rețeta de budincă cu orez integral este o variantă mai bogată în elemente nutritive a deja cunoscutului orez cu lapte.

Orezul integral păstrează toate calitățile nutritive care se găsesc în această cereală. Combinația propusă de noi este dulce și gustoasă și se poate prepara foarte rapid. Dacă folosiți la preparare ouă bio și lapte integral va fi un desert extrem de sănătos și hrănitor.

Budincă cu orez integral

 

 

 

 

 

 

 

 

Ingrediente:
– 2 căni de lapte integral sau vegetal
– 2 ouă
– 1/4 de cană îndulcitor natural (de la 1 an)/ zahăr brut (de la 3 ani)
– 1/2 linguriță extract de vanilie
– 1/4 linguriță de scorțișoară măcinată
– 1/4 cană de stafide
– 1 cană de orez integral
– 1 praf de sare

Într-un vas amestecați laptele, ouăle, zahărul, vanilia, scorțișoara, sarea și stafidele. Fierbeți orezul conform instrucțiunilor de pe pachet. Adăugați orezul fiert la celelalte ingrediente și amestecați. Puneți amestecul într-un vas de sticlă termorezistent și puneți-l în cuptor la 200 C, treapta 4 a cuptorului cu gaz, pentru 40 de minute. Această budincă cu orez integral se poate servi atât caldă cât și rece.

Ingrediente

Paşii necesari preparării

  1. Într-un vas amestecați laptele, ouăle, zahărul, vanilia, scorțișoara, sarea și stafidele. 
  2. Fierbeți orezul conform instrucțiunilor de pe pachet. 
  3. Adăugați orezul fiert la celelalte ingrediente și amestecați. 
  4. Puneți amestecul într-un vas de sticlă termorezistent și puneți-l în cuptor la 200 C, treapta 4 a cuptorului cu gaz, pentru 40 de minute. 
  5. Această budincă cu orez integral se poate servi atât caldă cât și rece.

Comentarii