diversificare.ro
Rețete
6 luni
Chifteluţe cu peşte şi cartofi (de la 1 an)
1
an
Ruladă de spanac cu brânză și ardei (de la 1 an)
1
an
Tagliatelle de casă (de la 1 an)
1
an
Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)
6
luni
Gutuie coaptă (de la 6 luni)
6
luni
Sirop de afine (de la 6 luni)
6
luni
7 luni
Zucchini ravioli
7
luni
Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)
6
luni
Trenuleț cu legume (de la 7 luni)
7
luni
8 luni
Zucchini ravioli
7
luni
Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)
6
luni
Trenuleț cu legume (de la 7 luni)
7
luni
6-12 luni
Zucchini ravioli
7
luni
Budincă de chia cu banane
12
luni
Salată de varză cu dressing de muștar
10
luni
1-3 ani
Pancakes sau nalangâte din Dobrogea
1
an
Zucchini ravioli
7
luni
Budincă de chia cu banane
12
luni
Rețetele cititorilor
Alimente
Fructe
Meniu de Crăciun (de la 3 ani)
Muguri de bambus, o părticică din bucătăria asiatică
Sare iodată, pericolul din bucătărie
Kumquat, cel mai mic membru al familiei citricelor
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Lime, o mică bombă cu vitamina C
Legume
Ceapă verde pentru oase puternice
Ridichea neagră, aliat important al imunităţii
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Semințe și nuci
Nuci pecan, un pachet de energie şi antioxidanţi
Arahide – nuci sau leguminoase?
Nucile Tigru, un pre-biotic cu energie
Cereale
Einkorn, grâul antic ușor de digerat
Teff, cereala africană fără gluten
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Verdețuri
Salată de câmp, salata mielului sau fetică
Salată Iceberg, o porție de hidratare
Ștevie – beneficiile unei plante demodate
Leguminoase
Fasole mung, un tip de fasole ușor de digerat
Arahide – nuci sau leguminoase?
Barba caprei, rădăcina exotică uitată
Alergeni
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Nuci de Brazilia sau semințele deghizate
Creveți pentru a crește un copil sănătos
Articole
Recomandări
Mei, un superaliment pentru super-bebeluși
Fasole verde sau fasole uscată?
Cicoare, leacul la îndemână pentru orice problemă
Împreună creștem comunități
Este laptele sănătos? Ce prezintă noul ghid alimentar din Canada din 2019
Conserve de legume și fructe rezistente pe durata iernii
Povești
Zmeii şi zmeura
Povestea unui cuişor
Ursul pofticios
Știați că?
Conserve de legume și fructe rezistente pe durata iernii
Au nevoie băieții de grăsimi?
Carmin (E 120) colorant alimentar natural?
Experimente pentru copii
Spumă colorată – Experiment cu bicarbonat de sodiu
Grâu încolțit
Cum poate un aliment să ne ascută simţurile?
SHOP
Carte “Povești de (s)pus la masă”
Carte de rețete “Diversificarea, o joacă pentru mame și copii”
Consultanță nutriție
Echipă
MENU
Caută după:
Rețete sănătoase pentru copii cu sare:
1
an
Clătite cu spanac și ciuperci
1
an
Chec cu spanac și făină de năut (fără gluten)
12
luni
Pizza cu blat de conopidă (de la 1 an)
12
luni
Biscuiţi graham (de la 1 an)
1
an
Paste cu sos de smântână (de la 1 an)
8
luni
Salată curcubeu cu legume și cuşcuş (de la 8 luni)
12
luni
Cartofi amuzanți (de la 1 an)
1
an
Pancakes cu maia (de la 1 an)
8
luni
Mâncare de conopidă şi ardei copt (de la 8 luni)
1
an
Chipsuri de legume aromate (de la 1 an)
3
ani
Biscuiţi de casă cu cocos şi merişoare (de la 1 an)
8
luni
Soté de broccoli, conopidă și mazăre (de la 8 luni)
1
an
Tartă cu nectarine şi afine, de post (de la 3 ani)
10
luni
Salată cu somon și avocado (de la 10 luni)
1
an
Salată grecească (de la 1 an)
8
luni
Mic dejun spaniol (de la 8 luni)
1
an
Salată cu avocado, măsline și praz (de la 1 an)
8
luni
Tăiţei de casă (de la 8 luni)
1
an
Melc cu spanac şi tofu (de la 1 an)
7
luni
Dovlecel cu lapte bătut (de la 7 luni)
12
luni
Ruladă cu gem de căpșuni (de la 1 ani)
1
an
Supă de fasole roșie (de la 10 luni)
12
luni
Prăjitură cu vişine (de la 1 an)
8
luni
Prăjitură cu vişine şi carob (de la 8 luni)
8
luni
Budincă de paste şi legume (de la 10 luni)
10
luni
Supă minestrone cu năut (de la 10 luni)
12
luni
Lasagna de cartofi cu mazăre (de la 1 an)
8
luni
Rulou cu ciuperci pleurotus (de la 8 luni)
12
luni
Pilaf cu urzici (de la 2 ani)
12
luni
Paste integrale cu sos bolognez din soia (de la 1 an)
10
luni
Somon cu legume și cușcuș (de la 10 luni)
12
luni
Brioşe cu afine, făină integrală și maia (de la 1 an)
1
2
…
13
Pagina următoare
×
De acum avem si Newsletter :) Abonează-te și tu!
Vei primi cel mult un e-mail pe săptămână, cu cele mai noi rețete și articole cu informații utile.
Iar pentru copilul tău îți vom trimite povestea săptămânii împreună cu o planșă de colorat!
×
De acum avem si Newsletter :) Abonează-te și tu!
Vei primi câte un e-mail pe săptămână, cu cele mai noi rețete și articole cu informații utile.
Iar pentru copilul tău îți vom trimite povestea săptămânii împreună cu o planșă de colorat!
