diversificare.ro
Rețete
6 luni
Piure de mazăre cu mentă (de la 7 luni)
7
luni
Mâncare de praz cu quinoa (de la 1 an)
1
an
Măr la cuptor (de la 6 luni)
6
luni
Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)
6
luni
Gutuie coaptă (de la 6 luni)
6
luni
Sirop de afine (de la 6 luni)
6
luni
7 luni
Zucchini ravioli
7
luni
Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)
6
luni
Trenuleț cu legume (de la 7 luni)
7
luni
8 luni
Zucchini ravioli
7
luni
Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)
6
luni
Trenuleț cu legume (de la 7 luni)
7
luni
6-12 luni
Zucchini ravioli
7
luni
Budincă de chia cu banane
12
luni
Salată de varză cu dressing de muștar
10
luni
1-3 ani
Pancakes sau nalangâte din Dobrogea
1
an
Zucchini ravioli
7
luni
Budincă de chia cu banane
12
luni
Rețetele cititorilor
Alimente
Fructe
Zer sau un mod sănătos de a exploata laptele
Bob, leguminoasa aproape uitată
Papaya – un alt fruct exotic bun pentru princhindei
Kumquat, cel mai mic membru al familiei citricelor
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Lime, o mică bombă cu vitamina C
Legume
Ceapă verde pentru oase puternice
Ridichea neagră, aliat important al imunităţii
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Semințe și nuci
Nuci pecan, un pachet de energie şi antioxidanţi
Arahide – nuci sau leguminoase?
Nucile Tigru, un pre-biotic cu energie
Cereale
Einkorn, grâul antic ușor de digerat
Teff, cereala africană fără gluten
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Verdețuri
Salată de câmp, salata mielului sau fetică
Salată Iceberg, o porție de hidratare
Ștevie – beneficiile unei plante demodate
Leguminoase
Fasole mung, un tip de fasole ușor de digerat
Arahide – nuci sau leguminoase?
Barba caprei, rădăcina exotică uitată
Alergeni
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Nuci de Brazilia sau semințele deghizate
Creveți pentru a crește un copil sănătos
Articole
Recomandări
Cicoare, leacul la îndemână pentru orice problemă
10 moduri creative de a prepara ouăle
Povestea unui cuişor
Împreună creștem comunități
Este laptele sănătos? Ce prezintă noul ghid alimentar din Canada din 2019
Conserve de legume și fructe rezistente pe durata iernii
Povești
Zmeii şi zmeura
Povestea unui cuişor
Ursul pofticios
Știați că?
Conserve de legume și fructe rezistente pe durata iernii
Au nevoie băieții de grăsimi?
Carmin (E 120) colorant alimentar natural?
Experimente pentru copii
Spumă colorată – Experiment cu bicarbonat de sodiu
Grâu încolțit
Cum poate un aliment să ne ascută simţurile?
SHOP
Carte “Povești de (s)pus la masă”
Carte de rețete “Diversificarea, o joacă pentru mame și copii”
Consultanță nutriție
Echipă
MENU
Caută după:
Miruna
Gândesc și pentru asta am nevoie…
Nuci, migdale, alune și alte cele…
3
ani
Prăjitură cu sfeclă roșie și ciocolată amară (de la 3 ani)
8
luni
Prăjituri pentru micul dejun (de la 8 luni)
3
ani
Rulouri cu spanac (de la 3 ani)
1
an
Bomboane de nuci cu stafide (de la 1 an)
Alergie sau intoleranță?
9
luni
Piure de conopidă cu tofu (de la 9 luni)
6
luni
Lapte de mei (de la 6 luni)
10
luni
Piure de broccoli cu năut (de la 10 luni)
3
ani
Pâine cu banane (de la 3 ani)
1
an
Crochete de quinoa și fasole tărcată boabe (peste 1 an)
6
luni
Piure de broccoli şi cartofi (de la 6 luni)
10
luni
Cușcuș cu struguri albi (de la 10 luni)
Struguri – un cuvânt pentru vitamine, minerale, aminoacizi și antioxidanți
1
an
Pilaf de hrișcă cu ciuperci (de la 1 an)
1
an
Mini pizza cu legume (de la 1 an)
Hrișcă, a fi sau a nu fi o cereală
1
an
Smoothie de măr (de la 1 an)
Carnea se servește bine făcută!
1
an
Grisine cu parmezan (de la 1 an)
3
ani
Cartofi cu conopidă și sos alb (de la 3 ani)
Cartoful – sursă de energie cu gust bun
1
an
Banană cu nuci și lapte (de la 1 an)
3
ani
Paste cu sos ratatouille (de la 3 ani)
Vânăta – un aliment pentru inima noastră
8
luni
Pește cu morcov, mazăre și cartof dulce (de la 8 luni)
8
luni
Piure de mango și pepene (de la 8 luni)
Pepenele roșu – bucuria verilor toride
10
luni
Supă de pepene roșu (de la 10 luni)
6
luni
Piure de pară cu morcov (de la 6 luni)
1
an
Budincă cu orez integral (de la 1 an)
1
2
Pagina următoare
×
De acum avem si Newsletter :) Abonează-te și tu!
Vei primi cel mult un e-mail pe săptămână, cu cele mai noi rețete și articole cu informații utile.
Iar pentru copilul tău îți vom trimite povestea săptămânii împreună cu o planșă de colorat!
×
De acum avem si Newsletter :) Abonează-te și tu!
Vei primi câte un e-mail pe săptămână, cu cele mai noi rețete și articole cu informații utile.
Iar pentru copilul tău îți vom trimite povestea săptămânii împreună cu o planșă de colorat!
