Piure de mango și pepene 8 luni

Piure de mango și pepene

de Miruna
Masă

Gustare

Dietă

Fără gluten

Fel de mâncare

Fructe

Ingredient principal

Fructe

Timp de preparare

15

Dificultate

rapide

Porţii

3 porții

Mango, pepene și, pentru o textură potrivită, puțină banană. O rețetă potrivită începând cu vârsta de 8 luni – piure de mango și pepene.

Piure de mango și pepene este o rețetă potrivită începând cu vârsta de 8 luni. Mango este “regele fructelor exotice”, o excelentă sursă de energie și sănătate. În timp ce pepenele roșu conține o cantitate considerabilă de licopen – un antioxidant care ajută la neutralizarea radicalilor liberi.

Ingrediente

Paşii necesari preparării

  1. Tăiați mangoul și banana în bucățele. 
  2. Scoateți sâmburii de la pepene și tăiați-l, de asemenea, în bucăți. 
  3. Amestecați totul în blender până obțineți consistența dorită.
BONUS:

Cum să tai un mango
Cum să tai rapid pepenele roșu – 2 metode

Comentarii