8
luni
Timp de preparare
10
Timp de gătire
15
Dificultate
ușor
Porţii
2 porții
Multicereale cu fructe – mic-dejunul vostru energizant!
Multicereale cu fructe – un mic dejun copios pentru copii mici și mari, chiar și pentru mămici. O alternativă sănătoasă la cerealele din comerț.
Multicereale cu fructe sau un mic dejun delicios și hrănitor!
Ingrediente
Paşii necesari preparării
- Pentru bebelușii de peste 8 luni se macină cerealele până devin pulbere.
- Se pune apă la fiert și se adaugă pulberea de cereale amestecând continuu până se îngroaşă amestecul.
- Banana, mărul sau para se pasează și se amestecă cu cerealele.
- Pentru copiii de peste 1 an se pot folosi fulgi în loc de făină.
- Fulgii de cereale din comerț sunt deja tratați termic, însă pentru o digestie mai ușoară este bine ca fulgii să fie hidratați peste noapte sau opăriți și lăsați la înmuiat 10-15 minute.
- În funcție de vârstă se poate presăra un praf de scorțișoară, cardamon sau ghimbir.
