Piure de broccoli şi cartofi 6 luni

Piure de broccoli şi cartofi

de Miruna
Masă

Prânz

Dietă

Fără gluten

Fel de mâncare

Fel principal

Ingredient principal

Legume

Timp de preparare

15

Timp de gătire

15

Dificultate

ușor

Porţii

4 porții

Un piure ușor și rapid de preparat din alimente pline de vitamine – piure de broccoli şi cartofi.

Piure de broccoli şi cartofi – acest preparat se prepară foarte rapid. Este un preparat gustos și sănătos. Ingredientele sunt pline de vitamine.

Ingrediente

Paşii necesari preparării

  1. Fierbeţi în apă sau gătiţi cartofii şi broccoli la aburi până se înmoaie (aproximativ 15 minute).
  2. Cu instrumentul de făcut piure mărunţiţi bine cele două legume şi adăugaţi untul.
  3. În funcţie de consistenţa dorită pentru rezultatul final puteţi adăuga cantitatea necesară din apa în care au fiert legumele.

Pentru copiii mai mari puteţi alege şi un condiment care să aducă piureului un gust deosebit.

Sursă foto: http://flic.kr/p/a447rG

Comentarii