sos probiotic de legume 1 an

Sos probiotic de legume (de la 1 an)

Masă

Gustare

Ocazie

Onomastică

Fel de mâncare

Sosuri

Ingredient principal

Lactate

Timp de preparare

15

Dificultate

ușor

Porţii

5 porții

Un sos special numai bun de servit cu bastonașe de legume, o încântare probiotică pentru cei mici dar și pentru cei mari – sos probiotic de legume.

Un sos special numai bun de servit cu bastonașe de legume, o încântare probiotică pentru cei mici dar și pentru cei mari – sos probiotic de legume.

Sos probiotic de legume

sos legume

 

 

 

 

 

 

 

 

Ingrediente:
– 1,5 căni chefir
– 0.5 căni lapte
– 1 avocado mare copt
– ierburi proaspete la alegere (pătrunjel, busuioc, oregano etc)
– ceapă verde
– 3-4 linguri miere
– 1-2 lingurițe oțet de mere (opțional, se poate pune doar suc de lămâie)
– suc de lămâie proaspăt stors după gust
– un pic de sare de Hymalaia
– un pic de piper negru

Mod de preparare:
Se amestecă toate ingredientele într-un blender/robot de bucătărie până se obține o pastă cremoasă. Acest sos se servește cu legume crude, gen bastonașe de morcov, castraveți etc.

Sursă foto: http://flic.kr/p/e7YtaX

Ingrediente

Paşii necesari preparării

  1. Se amestecă toate ingredientele într-un blender/robot de bucătărie până se obține o pastă cremoasă. 
  2. Acest sos se servește cu legume crude, gen bastonașe de morcov, castraveți etc.

Comentarii