diversificare.ro
Rețete
6 luni
Supă de tofu (de la 2 ani)
2
ani
Chiftele de pește la cuptor cu salată (de la 1 an)
1
an
Mazăre cu baby morcov (de la 8 luni)
8
luni
Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)
6
luni
Gutuie coaptă (de la 6 luni)
6
luni
Cremă de orez cu banane (de la 6 luni)
6
luni
7 luni
Zucchini ravioli
7
luni
Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)
6
luni
Trenuleț cu legume (de la 7 luni)
7
luni
8 luni
Zucchini ravioli
7
luni
Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)
6
luni
Trenuleț cu legume (de la 7 luni)
7
luni
6-12 luni
Zucchini ravioli
7
luni
Budincă de chia cu banane
12
luni
Salată de varză cu dressing de muștar
10
luni
1-3 ani
Pancakes sau nalangâte din Dobrogea
1
an
Zucchini ravioli
7
luni
Budincă de chia cu banane
12
luni
Rețetele cititorilor
Alimente
Fructe
Zmeură, regina fructelor de pădure
Surse de luteină şi zeaxantină, pentru o vedere sănătoasă
Prima masă de Paşte a bebeluşului
Kumquat, cel mai mic membru al familiei citricelor
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Lime, o mică bombă cu vitamina C
Legume
Ceapă verde pentru oase puternice
Ridichea neagră, aliat important al imunităţii
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Semințe și nuci
Nuci pecan, un pachet de energie şi antioxidanţi
Arahide – nuci sau leguminoase?
Nucile Tigru, un pre-biotic cu energie
Cereale
Einkorn, grâul antic ușor de digerat
Teff, cereala africană fără gluten
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Verdețuri
Salată de câmp, salata mielului sau fetică
Salată Iceberg, o porție de hidratare
Ștevie – beneficiile unei plante demodate
Leguminoase
Fasole mung, un tip de fasole ușor de digerat
Arahide – nuci sau leguminoase?
Barba caprei, rădăcina exotică uitată
Alergeni
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Nuci de Brazilia sau semințele deghizate
Creveți pentru a crește un copil sănătos
Articole
Recomandări
Zmeură, regina fructelor de pădure
Surse de luteină şi zeaxantină, pentru o vedere sănătoasă
Prima masă de Paşte a bebeluşului
7 alimente indispensabile în perioada COVID-19
Cum eviți panica creată de Coronavirus (COVID-19)
Pachet pentru școală – 7 idei ingenioase!
Povești
Zmeii şi zmeura
Povestea unui cuişor
Ursul pofticios
Știați că?
Conserve de legume și fructe rezistente pe durata iernii
Au nevoie băieții de grăsimi?
Carmin (E 120) colorant alimentar natural?
Experimente pentru copii
Spumă colorată – Experiment cu bicarbonat de sodiu
Grâu încolțit
Cum poate un aliment să ne ascută simţurile?
SHOP
Carte “Povești de (s)pus la masă”
Carte de rețete “Diversificarea, o joacă pentru mame și copii”
Consultanță nutriție
Echipă
MENU
Caută după:
Stefania
1
an
Smoothie semafor (de la 1 an)
3
ani
Desert cu ciocolată (de la 3 ani)
2
ani
Vinete umplute cu orez (de la 2 ani)
2
ani
Sărățelele bunicii (de la 2 ani)
2
ani
Gnocchi cu spanac (de la 2 ani)
3
ani
Iaurt crocant (de la 3 ani)
1
an
Fulgi de ovăz cu lapte și iaurt fără fierbere (de la 1 an)
Echinacea, antibiotic natural
Stevia, zahăr natural
1
an
Cozonac pentru cei mici (de la 1 an)
1
an
Chiftele de cartof dulce (de la 1 an)
1
an
Bomboane cu nuci și curmale (de la 1 an)
1
an
Supă cremă de cartof dulce (de la 1 an)
12
luni
Brioșe cu banane și roșcove (de la 1 an)
1
an
Koshari, fel de mâncare egiptean (de la 1 an)
1
an
Sos probiotic de legume (de la 1 an)
1
an
Paste cu sos de roșii și ciuperci (de la 1 an)
Xylitol, sursă alternativă de zahăr
1
an
Budincă de ciocolată cu semințe chia (de la 1 an)
Semințe de floarea soarelui, sursă de vitamina E și magneziu
1
an
Gem cu semințe de chia (de la 1 an)
Semințe de dovleac, sursă excelentă de magneziu și zinc
Chefir, probiotic natural
1
an
Brioșe cu brânză (de la 1 an)
Sirop de arțar, îndulcitor natural de luat în seamă
1
an
Batoane de fructe și semințe (de la 1 an)
1
an
Cremă de ciocolată cu alune de pădure (de la 1 an)
Ulei de cocos, un ulei exotic și sănătos
×
De acum avem si Newsletter :) Abonează-te și tu!
Vei primi cel mult un e-mail pe săptămână, cu cele mai noi rețete și articole cu informații utile.
Iar pentru copilul tău îți vom trimite povestea săptămânii împreună cu o planșă de colorat!
×
De acum avem si Newsletter :) Abonează-te și tu!
Vei primi câte un e-mail pe săptămână, cu cele mai noi rețete și articole cu informații utile.
Iar pentru copilul tău îți vom trimite povestea săptămânii împreună cu o planșă de colorat!
