9
luni
Timp de preparare
15
Timp de gătire
25
Dificultate
rapide
Porţii
3 porții
Morcov, conopidă și tofu sau o rețetă simplă și gustoasă care se prepară rapid, este gustoasă și sănătoasă.
Piure de conopidă cu tofu. O rețetă ușoară, rapid de preparat din care va rezulta un prânz gustos și sănătos.
Paşii necesari preparării
- Se pune la fiert morcovul, iar după 10 minute se adaugă conopida și ceapa.
- Se lasă să fiarbă până ce legumele s-au înmuiat.
- Piureul ce urmează a fi oferit bebelușului, se va obține din pasarea conopidei, morcovului și tofu.
- În cazul în care piureul este prea tare, puteți adăuga puțină supă de la fierberea legumelor sau puțină apă proaspătă dacă deja ați aruncat-o.
- Pentru copilașii mai mari, puțină adăuga și condimente, puțin unt sau puțin lapte, în funcție de preferințele culinare ale micuțului.
Sursă foto: http://flic.kr/p/7iTEWh
