9 luni

Cremă de mango

Name: Cremă de mango
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porții
Cuisine: Internațională
Ingredients: 2 mango; 300 g iaurt , vegetal/grecesc; un praf scortișoară , (opţional)

de Adelina

Gustare

Fără gluten

Petrecere

Desert

Fructe

15 ușor

4 porții

Cremă de mango răcoroasă și plină de savoare!

Simplitatea acestui preparat vă va cuceri imediat, mai ales în aceste zile toride de vară. Cremă de mango, gata la minut!

Ingrediente

2 mango
300 g iaurt, vegetal/grecesc
un praf scortișoară, (opţional)

Paşii necesari preparării

Mango se curăţă şi se taie în cuburi. Puteți afla câteva trucuri pentru curățarea și tăierea fructului de mango aici.
Cubulețele se mixează în blender, după care se încorporează iaurtul şi scorțișoara. Mai mult decât o aromă plăcută, scorțișoara are multiple beneficii pentru organism, printre care și acela că este un important adjuvant pentru digestie.

Crema se lasă la frigider timp de 1 oră, după care o puteţi decora cu ce doriţi, fructe uscate, fulgi de cocos. Poate fi servită alături de alte fructe sau simplă.

Sursă foto: Diversificare.ro