cremă de orez cu mango 9 luni

Cremă de orez cu mango (de la 9 luni)

de Eugenia
Masă

Gustare

Dietă

Fără gluten

Fel de mâncare

Cremă

Ingredient principal

Cereale

Timp de preparare

15

Timp de gătire

20

Dificultate

ușor

Porţii

3 porții

O gustare echilibrată și nutritivă – cremă de orez cu mango.

Această rețetă de cremă de orez cu mango este simplă și constituie o gustare echilibrată și nutritivă. Este un preparat gustos și sănătos. Poftă bună!

Cremă de orez cu mango

 

 

 

 

 

 

 

Ingrediente:
– 1 pahar cu orez semiintegral
– 2-3 pahare cu apă
– 1/2 de mango

Mod de preparare:
Fierbeți orezul în 2 sau 3 pahare cu apă până când se înmoaie, după care pasați-l.
Apoi adaugați puțină apă sau suc de mango, până când obțineți o cremă mai consistentă.

Spălați, curățați și pasați fructul de mango, amestecați-l cu crema de orez și încălziți-l pentru câteva minute, apoi serviți-l bebelușului.

Această rețetă este simplă și constituie o gustare echilibrată și nutritivă; după gust, se poate varia savoarea amestecând orezul cu piureu de morcovi sau măr ras. De asemenea, puteți desăvârși savuroasa gustare cu câteva mirodenii.

Sursa foto: http://flic.kr/p/4ixKki

Ingrediente

Paşii necesari preparării

  1. Fierbeți orezul în 2 sau 3 pahare cu apă până când se înmoaie, după care pasați-l.
  2. Apoi adaugați puțină apă sau suc de mango, până când obțineți o cremă mai consistentă.
  3. Spălați, curățați și pasați fructul de mango, amestecați-l cu crema de orez și încălziți-l pentru câteva minute, apoi serviți-l bebelușului.
  4. Această rețetă este simplă și constituie o gustare echilibrată și nutritivă; după gust, se poate varia savoarea amestecând orezul cu piureu de morcovi sau măr ras. 
  5. De asemenea, puteți desăvârși savuroasa gustare cu câteva mirodenii.

Comentarii