diversificare.ro

  • Cursuri
    • (Auto)diversificarea alimentației bebelușului
    • Alimentația copilului de 1-3 ani
  • Consultanță
    • Consultanță nutriție
  • Rețete
    • 6 luni
      • Varză roşie înăbuşităVarză roşie înăbuşită 3 ani
      • Biluţe cu nucă şi stafideBiluţe cu nucă şi stafide 1 an
      • Budincă de măr cu meiBudincă de măr cu mei 8 luni
      • Bulgur cu ardei și pătrunjelBulgur cu ardei și pătrunjel 6 luni
      • Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten) 6 luni
      • Gutuie coaptăGutuie coaptă 6 luni
    • 7 luni
      • Bulgur cu ardei și pătrunjelBulgur cu ardei și pătrunjel 6 luni
      • Supă cremoasă de ardei roșuSupă cremoasă de ardei roșu 7 luni
      • Zucchini ravioliZucchini ravioli 7 luni
    • 8 luni
      • Bulgur cu ardei și pătrunjelBulgur cu ardei și pătrunjel 6 luni
      • Supă cremoasă de ardei roșuSupă cremoasă de ardei roșu 7 luni
      • Zucchini ravioliZucchini ravioli 7 luni
    • 6-12 luni
      • Bulgur cu ardei și pătrunjelBulgur cu ardei și pătrunjel 6 luni
      • Supă cremoasă de ardei roșuSupă cremoasă de ardei roșu 7 luni
      • Zucchini ravioliZucchini ravioli 7 luni
    • 1-3 ani
      • Bulgur cu ardei și pătrunjelBulgur cu ardei și pătrunjel 6 luni
      • Supă cremoasă de ardei roșuSupă cremoasă de ardei roșu 7 luni
      • Tapioca braziliană – o clătită inedităTapioca braziliană – o clătită inedită 1 an
    • Rețetele cititorilor
  • Alimente
    • Fructe
      • Țelină sau medicament?Țelină sau medicament?
      • Liofilizarea alimentelor, o altă metodă de conservareLiofilizarea alimentelor, o altă metodă de conservare
      • Substituenți sănătoși și obiceiuri culinare sănătoaseSubstituenți sănătoși și obiceiuri culinare sănătoase
      • Kumquat, cel mai mic membru al familiei citricelorKumquat, cel mai mic membru al familiei citricelor
      • Alimente integrale pentru stil de viață sănătosAlimente integrale pentru stil de viață sănătos
      • Lime, o mică bombă cu vitamina CLime, o mică bombă cu vitamina C
    • Legume
      • Ceapă verde pentru oase puterniceCeapă verde pentru oase puternice
      • Ridichea neagră, aliat important al imunităţiiRidichea neagră, aliat important al imunităţii
      • Alimente integrale pentru stil de viață sănătosAlimente integrale pentru stil de viață sănătos
    • Semințe și nuci
      • Nuci pecan, un pachet de energie şi antioxidanţiNuci pecan, un pachet de energie şi antioxidanţi
      • Arahide – nuci sau leguminoase?Arahide – nuci sau leguminoase?
      • Nucile Tigru, un pre-biotic cu energieNucile Tigru, un pre-biotic cu energie
    • Cereale
      • Einkorn, grâul antic ușor de digeratEinkorn, grâul antic ușor de digerat
      • Teff, cereala africană fără glutenTeff, cereala africană fără gluten
      • Alimente integrale pentru stil de viață sănătosAlimente integrale pentru stil de viață sănătos
    • Verdețuri
      • Salată de câmp, salata mielului sau feticăSalată de câmp, salata mielului sau fetică
      • Salată Iceberg, o porție de hidratareSalată Iceberg, o porție de hidratare
      • Ștevie – beneficiile unei plante demodateȘtevie – beneficiile unei plante demodate
    • Leguminoase
      • Fasole mung, un tip de fasole ușor de digeratFasole mung, un tip de fasole ușor de digerat
      • Arahide – nuci sau leguminoase?Arahide – nuci sau leguminoase?
      • Barba caprei, rădăcina exotică uitatăBarba caprei, rădăcina exotică uitată
    • Alergeni
      • Alimente integrale pentru stil de viață sănătosAlimente integrale pentru stil de viață sănătos
      • Nuci de Brazilia sau semințele deghizateNuci de Brazilia sau semințele deghizate
      • Creveți pentru a crește un copil sănătosCreveți pentru a crește un copil sănătos
  • Articole
    • Recomandări
      • Năut, proteină vegetală de calitateNăut, proteină vegetală de calitate
      • Tindi si dinţiiTindi si dinţii
      • 6 alimente pentru copii isteţi6 alimente pentru copii isteţi
      • Cele mai utile 15 activități online pentru copiiCele mai utile 15 activități online pentru copii
      • Cum gestionezi emoțiile după nașterea copiluluiCum gestionezi emoțiile după nașterea copilului
      • 7 alimente indispensabile în perioada COVID-197 alimente indispensabile în perioada COVID-19
    • Povești
      • Zmeii şi zmeuraZmeii şi zmeura
      • Povestea unui cuişorPovestea unui cuişor
      • Ursul pofticiosUrsul pofticios
    • Știați că?
      • Conserve de legume și fructe rezistente pe durata ierniiConserve de legume și fructe rezistente pe durata iernii
      • Au nevoie băieții de grăsimi?Au nevoie băieții de grăsimi?
      • Carmin (E 120) colorant alimentar natural?Carmin (E 120) colorant alimentar natural?
    • Experimente pentru copii
      • Spumă colorată – Experiment cu bicarbonat de sodiuSpumă colorată – Experiment cu bicarbonat de sodiu
      • Grâu încolțitGrâu încolțit
      • Cum poate un aliment să ne ascută simţurile?Cum poate un aliment să ne ascută simţurile?
  • Cărți
    • Povești de (s)pus la masă
    • Diversificarea, o joacă pentru mame și copii
MENU

Rețete sănătoase pentru copii, Fără gluten:

Pentru o alimentație fără gluten, avem la îndemână multe alte opțiuni:

Leguminoase (fasole boabe, fasole verde, năut, linte, mazăre)
Pseudocereale: hrișcă, amaranth, quinoa, chia
Cereale: mei, porumb
Semințe, nuci, alune, soia

Iată ce rețete fără gluten am pregătit pentru tine și copilul tău!

Piure de fructe 6 luni

Piure de fructe

piure de conopidă cu tofu 9 luni

Piure de conopidă cu tofu

budincă de ciocolată 8 luni

Budincă de ciocolată

orez cu legume 6 luni

Orez cu legume

lapte de mei 6 luni

Lapte de mei

iaurt cu mere coapte 6 luni

Iaurt cu mere coapte

Pilaf de mei cu dovlecel și măr 6 luni

Pilaf de mei cu dovlecel și măr

Piure de broccoli cu năut 10 luni

Piure de broccoli cu năut

Măr la cuptor 6 luni

Măr la cuptor

Ardei copt cu brânză şi iaurt 8 luni

Ardei copt cu brânză şi iaurt

Quinoa cu prune 8 luni

Quinoa cu prune

Piure de broccoli şi cartofi 6 luni

Piure de broccoli şi cartofi

Pilaf de hrișcă cu ciuperci 1 an

Pilaf de hrișcă cu ciuperci

Smoothie de măr 1 an

Smoothie de măr

Lapte de nuci 1 an

Lapte de nuci raw-vegan

Pește cu morcov, mazăre și cartof dulce 8 luni

Pește cu morcov, mazăre și cartof dulce

Piure de mango și pepene 8 luni

Piure de mango și pepene

Supă de pepene roșu 10 luni

Supă de pepene roșu

Piure de pară cu morcov 6 luni

Piure de pară cu morcov

Cartof dulce cu scorțișoară 6 luni

Cartof dulce cu scorțișoară

Piure de conopidă și cartof 10 luni

Piure de conopidă și cartof

Omletă cu roșii, ceapă verde și pătrunjel 12 luni

Omletă cu roșii, ceapă verde și pătrunjel

Piure de piersici cu iaurt și tapioca 8 luni

Piure de piersici cu iaurt și tapioca

Roșii umplute cu orez sau quinoa 1 an

Roșii umplute cu orez sau quinoa

Piure din fasole verde 8 luni

Piure din fasole verde

Chiftele de legume 1 an

Chiftele de legume

Afine cu brânză de vaci 8 luni

Afine cu brânză de vaci

Orez cu caise 6 luni

Orez cu caise

Pate din semințe de floarea soarelui 1 an

Pate din semințe de floarea soarelui

Pilaf de quinoa cu mazăre 8 luni

Pilaf de quinoa cu mazăre

Cartofi cu sfeclă roșie și ou 1 an

Cartofi cu sfeclă roșie și ou

Pastă de urzici 2 ani

Pastă de urzici

Pagina precedentă 1 … 8 9 10 Pagina următoare

Diversificare.ro

  • Soluționarea litigiilor
  • ANPC
  • Contact
  • Echipa
  • Partener imagini: Depositphotos
Copyright © Diversificare.ro
Citește împreună cu copilul tău povești apetisante despre alimente!
Comandă acum
Cartea "Povești de [s]pus la masă"
Carte de colorat inclusă în pachet!

Powered by OptinMonster