Rețete sănătoase pentru copii cu mărar:

Ridichea uriașă în farfurie 7 luni

“Ridichea uriașă” în farfurie
Salată de cartofi cu sos de avocado 8 luni

Salată de cartofi cu sos de avocado
Bărcuţe de dovlecei şi tofu 12 luni

Bărcuţe de dovlecei şi tofu
pilaf de hrișcă și legume 8 luni

Pilaf de hrișcă și legume
Ciulama de lobodă verde şi lapte de soia 12 luni

Ciulama de lobodă verde şi lapte de soia
Ciuperci umplute cu brânză tofu 12 luni

Ciuperci umplute cu brânză tofu
rulou cu ciuperci 8 luni

Rulou cu ciuperci pleurotus
paste cu pesto de broccoli 12 luni

Paste cu pesto de broccoli
ouă jumări 12 luni

Ouă jumări
Chiftele cu dovlecel şi vânătă 12 luni

Chiftele cu dovlecel şi vânătă
Mâncare de praz cu quinoa 1 an

Mâncare de praz cu quinoa
Tocăniță de ciuperci 2 ani

Tocăniță de ciuperci
musaca din soia 1 an

Musaca din soia
Supă cremă de varză 10 luni

Supă cremă de varză
Salată de fasole 2 ani

Salată de fasole
Chiftele de broccoli 1 an

Chiftele de broccoli
mâncare de cartofi cu țelină 1 an

Mâncare de cartofi cu țelină
bruschete tapenada 1 an

Bruschete tapenada
chifteluțe de napi 1 an

Chifteluțe de napi
frigărui cu ouă de prepeliță 8 luni

Frigărui cu ouă de prepeliţă
dovlecei cu brânză la cuptor 1 an

Dovlecei cu brânză la cuptor
turtițe cu legume 1 an

Turtițe cu legume
tort de clătite cu spanac 1 an

Tort de clătite cu spanac
chiftele roșcovane 1 an

Chiftele roșcovane
ciuperci umplute cu morcovi 8 luni

Ciuperci umplute cu morcovi
știucă umplută 2 ani

Știucă umplută
omletă colorată 12 luni

Omletă colorată
ciorbă de dovleac cu lapte bătut  8 luni

Ciorbă de dovleac cu lapte bătut
mâncare de bame 9 luni

Mâncare de bame
salată cu ou şi somon 

Salată cu ou şi somon
gălbiori cu urdă 3 ani

Gălbiori cu urdă
supă cremă de broccoli cu tahini 10 luni

Supă cremă de broccoli cu tahini
1 2

Diversificare.ro
Copyright © Diversificare.ro