diversificare.ro

  • Cursuri
    • (Auto)diversificarea alimentației bebelușului
    • Alimentația copilului de 1-3 ani
  • Consultanță
    • Consultanță nutriție
  • Rețete
    • 6 luni
      • Clătite arăbeştiClătite arăbeşti 12 luni
      • Praline de susanPraline de susan 1 an
      • Creme bruleeCreme brulee 3 ani
      • Bulgur cu ardei și pătrunjelBulgur cu ardei și pătrunjel 6 luni
      • Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten) 6 luni
      • Gutuie coaptăGutuie coaptă 6 luni
    • 7 luni
      • Bulgur cu ardei și pătrunjelBulgur cu ardei și pătrunjel 6 luni
      • Supă cremoasă de ardei roșuSupă cremoasă de ardei roșu 7 luni
      • Zucchini ravioliZucchini ravioli 7 luni
    • 8 luni
      • Bulgur cu ardei și pătrunjelBulgur cu ardei și pătrunjel 6 luni
      • Supă cremoasă de ardei roșuSupă cremoasă de ardei roșu 7 luni
      • Zucchini ravioliZucchini ravioli 7 luni
    • 6-12 luni
      • Bulgur cu ardei și pătrunjelBulgur cu ardei și pătrunjel 6 luni
      • Supă cremoasă de ardei roșuSupă cremoasă de ardei roșu 7 luni
      • Zucchini ravioliZucchini ravioli 7 luni
    • 1-3 ani
      • Bulgur cu ardei și pătrunjelBulgur cu ardei și pătrunjel 6 luni
      • Supă cremoasă de ardei roșuSupă cremoasă de ardei roșu 7 luni
      • Tapioca braziliană – o clătită inedităTapioca braziliană – o clătită inedită 1 an
    • Rețetele cititorilor
  • Alimente
    • Fructe
      • Cum gestionezi emoțiile după nașterea copiluluiCum gestionezi emoțiile după nașterea copilului
      • Cătină pentru imunitate și vitaminizareCătină pentru imunitate și vitaminizare
      • Lecţia de nutriţie pentru copii. Cum citim etichetele alimentelor?Lecţia de nutriţie pentru copii. Cum citim etichetele alimentelor?
      • Kumquat, cel mai mic membru al familiei citricelorKumquat, cel mai mic membru al familiei citricelor
      • Alimente integrale pentru stil de viață sănătosAlimente integrale pentru stil de viață sănătos
      • Lime, o mică bombă cu vitamina CLime, o mică bombă cu vitamina C
    • Legume
      • Ceapă verde pentru oase puterniceCeapă verde pentru oase puternice
      • Ridichea neagră, aliat important al imunităţiiRidichea neagră, aliat important al imunităţii
      • Alimente integrale pentru stil de viață sănătosAlimente integrale pentru stil de viață sănătos
    • Semințe și nuci
      • Nuci pecan, un pachet de energie şi antioxidanţiNuci pecan, un pachet de energie şi antioxidanţi
      • Arahide – nuci sau leguminoase?Arahide – nuci sau leguminoase?
      • Nucile Tigru, un pre-biotic cu energieNucile Tigru, un pre-biotic cu energie
    • Cereale
      • Einkorn, grâul antic ușor de digeratEinkorn, grâul antic ușor de digerat
      • Teff, cereala africană fără glutenTeff, cereala africană fără gluten
      • Alimente integrale pentru stil de viață sănătosAlimente integrale pentru stil de viață sănătos
    • Verdețuri
      • Salată de câmp, salata mielului sau feticăSalată de câmp, salata mielului sau fetică
      • Salată Iceberg, o porție de hidratareSalată Iceberg, o porție de hidratare
      • Ștevie – beneficiile unei plante demodateȘtevie – beneficiile unei plante demodate
    • Leguminoase
      • Fasole mung, un tip de fasole ușor de digeratFasole mung, un tip de fasole ușor de digerat
      • Arahide – nuci sau leguminoase?Arahide – nuci sau leguminoase?
      • Barba caprei, rădăcina exotică uitatăBarba caprei, rădăcina exotică uitată
    • Alergeni
      • Alimente integrale pentru stil de viață sănătosAlimente integrale pentru stil de viață sănătos
      • Nuci de Brazilia sau semințele deghizateNuci de Brazilia sau semințele deghizate
      • Creveți pentru a crește un copil sănătosCreveți pentru a crește un copil sănătos
  • Articole
    • Recomandări
      • Sare de Himalaya – o alternativă sănătoasăSare de Himalaya – o alternativă sănătoasă
      • Cicoare, leacul la îndemână pentru orice problemăCicoare, leacul la îndemână pentru orice problemă
      • Acai sau „fructele frumuseții”Acai sau „fructele frumuseții”
      • Cele mai utile 15 activități online pentru copiiCele mai utile 15 activități online pentru copii
      • Cum gestionezi emoțiile după nașterea copiluluiCum gestionezi emoțiile după nașterea copilului
      • 7 alimente indispensabile în perioada COVID-197 alimente indispensabile în perioada COVID-19
    • Povești
      • Zmeii şi zmeuraZmeii şi zmeura
      • Povestea unui cuişorPovestea unui cuişor
      • Ursul pofticiosUrsul pofticios
    • Știați că?
      • Conserve de legume și fructe rezistente pe durata ierniiConserve de legume și fructe rezistente pe durata iernii
      • Au nevoie băieții de grăsimi?Au nevoie băieții de grăsimi?
      • Carmin (E 120) colorant alimentar natural?Carmin (E 120) colorant alimentar natural?
    • Experimente pentru copii
      • Spumă colorată – Experiment cu bicarbonat de sodiuSpumă colorată – Experiment cu bicarbonat de sodiu
      • Grâu încolțitGrâu încolțit
      • Cum poate un aliment să ne ascută simţurile?Cum poate un aliment să ne ascută simţurile?
  • Cărți
    • Povești de (s)pus la masă
    • Diversificarea, o joacă pentru mame și copii
MENU

Rețete sănătoase pentru copii cu Leguminoase:

Salată de varză cu dressing de muștar 10 luni

Salată de varză cu dressing de muștar

Chec cu spanac și făină de năut 1 an

Chec cu spanac și făină de năut (fără gluten)

lapte de soia 1 an

Lapte de soia

salată de vară cu tofu 12 luni

Salată de vară cu tofu

Quinoa cu broccoli și mazăre 8 luni

Quinoa cu broccoli și mazăre

Bărcuţe de dovlecei şi tofu 12 luni

Bărcuţe de dovlecei şi tofu

supă minestrone cu năut 10 luni

Supă minestrone cu năut

pilaf de hrișcă și legume 8 luni

Pilaf de hrișcă și legume

Ciuperci umplute cu brânză tofu 12 luni

Ciuperci umplute cu brânză tofu

Mâncare de năut cu legume 10 luni

Mâncare de năut cu legume

paste integrale cu sos bolognez 12 luni

Paste integrale cu sos bolognez din soia

ciorbă acră de iarnă 8 luni

Ciorbă acră de iarnă

pastă de fasole neagră 12 luni

Pastă de fasole neagră

Piure de țelină 1 an

Piure de țelină

Supă de păstârnac cu sos de pătrunjel 7 luni

Supă de păstrânac cu sos de pătrunjel

Salată de fasole 2 ani

Salată de fasole

supă cremă de țelină 8 luni

Supă cremă de țelină

supă cremă aromată de legume 6 luni

Supă cremă aromată de legume

Salată cu linte și sfeclă 1 an

Salată cu linte şi sfeclă

pateu vegetal 1 an

Pateu vegetal

Fasole mung cu condimente indiene 2 ani

Fasole mung cu condimente indiene

hummus de fasole albă - fasole bătută 1 an

Hummus de fasole albă – fasole bătută

hummus (pastă de năut) 10 luni

Hummus (pastă de năut)

pate de soia 9 luni

Pate de soia

Crochete de quinoa și fasole tărcată boabe 1 an

Crochete de quinoa și fasole tărcată boabe

Chiftele de linte verde 12 luni

Chiftele de linte verde

Supă de linte roșie 1 an

Supă de linte roșie cu usturoi și lămâie

piure portocaliu 9 luni

Piure portocaliu din linte și dovleac

Diversificare.ro

  • Soluționarea litigiilor
  • ANPC
  • Contact
  • Echipa
  • Partener imagini: Depositphotos
Copyright © Diversificare.ro
Citește împreună cu copilul tău povești apetisante despre alimente!
Comandă acum
Cartea "Povești de [s]pus la masă"
Carte de colorat inclusă în pachet!

Powered by OptinMonster