diversificare.ro

  • Cursuri
    • (Auto)diversificarea alimentației bebelușului
    • Alimentația copilului de 1-3 ani
  • Consultanță
    • Consultanță nutriție
  • Rețete
    • 6 luni
      • Tort cu cremă de brânză şi afineTort cu cremă de brânză şi afine 1 an
      • Unt de cocosUnt de cocos 1 an
      • Chiftele de cartofi cu varză kale și branzăChiftele de cartofi cu varză kale și branză 1 an
      • Bulgur cu ardei și pătrunjelBulgur cu ardei și pătrunjel 6 luni
      • Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten) 6 luni
      • Gutuie coaptăGutuie coaptă 6 luni
    • 7 luni
      • Bulgur cu ardei și pătrunjelBulgur cu ardei și pătrunjel 6 luni
      • Supă cremoasă de ardei roșuSupă cremoasă de ardei roșu 7 luni
      • Zucchini ravioliZucchini ravioli 7 luni
    • 8 luni
      • Bulgur cu ardei și pătrunjelBulgur cu ardei și pătrunjel 6 luni
      • Supă cremoasă de ardei roșuSupă cremoasă de ardei roșu 7 luni
      • Zucchini ravioliZucchini ravioli 7 luni
    • 6-12 luni
      • Bulgur cu ardei și pătrunjelBulgur cu ardei și pătrunjel 6 luni
      • Supă cremoasă de ardei roșuSupă cremoasă de ardei roșu 7 luni
      • Zucchini ravioliZucchini ravioli 7 luni
    • 1-3 ani
      • Bulgur cu ardei și pătrunjelBulgur cu ardei și pătrunjel 6 luni
      • Supă cremoasă de ardei roșuSupă cremoasă de ardei roșu 7 luni
      • Tapioca braziliană – o clătită inedităTapioca braziliană – o clătită inedită 1 an
    • Rețetele cititorilor
  • Alimente
    • Fructe
      • 6 alimente pentru copii isteţi6 alimente pentru copii isteţi
      • Surse de vitamina B în alimentația bebelușilor și a copiilorSurse de vitamina B în alimentația bebelușilor și a copiilor
      • Cum se curăţă un ananasCum se curăţă un ananas
      • Kumquat, cel mai mic membru al familiei citricelorKumquat, cel mai mic membru al familiei citricelor
      • Alimente integrale pentru stil de viață sănătosAlimente integrale pentru stil de viață sănătos
      • Lime, o mică bombă cu vitamina CLime, o mică bombă cu vitamina C
    • Legume
      • Ceapă verde pentru oase puterniceCeapă verde pentru oase puternice
      • Ridichea neagră, aliat important al imunităţiiRidichea neagră, aliat important al imunităţii
      • Alimente integrale pentru stil de viață sănătosAlimente integrale pentru stil de viață sănătos
    • Semințe și nuci
      • Nuci pecan, un pachet de energie şi antioxidanţiNuci pecan, un pachet de energie şi antioxidanţi
      • Arahide – nuci sau leguminoase?Arahide – nuci sau leguminoase?
      • Nucile Tigru, un pre-biotic cu energieNucile Tigru, un pre-biotic cu energie
    • Cereale
      • Einkorn, grâul antic ușor de digeratEinkorn, grâul antic ușor de digerat
      • Teff, cereala africană fără glutenTeff, cereala africană fără gluten
      • Alimente integrale pentru stil de viață sănătosAlimente integrale pentru stil de viață sănătos
    • Verdețuri
      • Salată de câmp, salata mielului sau feticăSalată de câmp, salata mielului sau fetică
      • Salată Iceberg, o porție de hidratareSalată Iceberg, o porție de hidratare
      • Ștevie – beneficiile unei plante demodateȘtevie – beneficiile unei plante demodate
    • Leguminoase
      • Fasole mung, un tip de fasole ușor de digeratFasole mung, un tip de fasole ușor de digerat
      • Arahide – nuci sau leguminoase?Arahide – nuci sau leguminoase?
      • Barba caprei, rădăcina exotică uitatăBarba caprei, rădăcina exotică uitată
    • Alergeni
      • Alimente integrale pentru stil de viață sănătosAlimente integrale pentru stil de viață sănătos
      • Nuci de Brazilia sau semințele deghizateNuci de Brazilia sau semințele deghizate
      • Creveți pentru a crește un copil sănătosCreveți pentru a crește un copil sănătos
  • Articole
    • Recomandări
      • Diversificarea este o joacă pentru mame și copiiDiversificarea este o joacă pentru mame și copii
      • Fasole neagră, pentru o memorie mai bunăFasole neagră, pentru o memorie mai bună
      • Nuci românești, pentru un organism puternicNuci românești, pentru un organism puternic
      • Cele mai utile 15 activități online pentru copiiCele mai utile 15 activități online pentru copii
      • Cum gestionezi emoțiile după nașterea copiluluiCum gestionezi emoțiile după nașterea copilului
      • 7 alimente indispensabile în perioada COVID-197 alimente indispensabile în perioada COVID-19
    • Povești
      • Zmeii şi zmeuraZmeii şi zmeura
      • Povestea unui cuişorPovestea unui cuişor
      • Ursul pofticiosUrsul pofticios
    • Știați că?
      • Conserve de legume și fructe rezistente pe durata ierniiConserve de legume și fructe rezistente pe durata iernii
      • Au nevoie băieții de grăsimi?Au nevoie băieții de grăsimi?
      • Carmin (E 120) colorant alimentar natural?Carmin (E 120) colorant alimentar natural?
    • Experimente pentru copii
      • Spumă colorată – Experiment cu bicarbonat de sodiuSpumă colorată – Experiment cu bicarbonat de sodiu
      • Grâu încolțitGrâu încolțit
      • Cum poate un aliment să ne ascută simţurile?Cum poate un aliment să ne ascută simţurile?
  • Cărți
    • Povești de (s)pus la masă
    • Diversificarea, o joacă pentru mame și copii
MENU

Rețete sănătoase pentru copii, Fără gluten:

Pentru o alimentație fără gluten, avem la îndemână multe alte opțiuni:

Leguminoase (fasole boabe, fasole verde, năut, linte, mazăre)
Pseudocereale: hrișcă, amaranth, quinoa, chia
Cereale: mei, porumb
Semințe, nuci, alune, soia

Iată ce rețete fără gluten am pregătit pentru tine și copilul tău!

mic dejun cu măr și nuci 12 luni

Mic dejun cu măr și nuci

magiun de prune 6 luni

Magiun de prune

omletă cu spanac și praz 12 luni

Omletă cu spanac și praz

curry de linte cu conopidă 2 ani

Curry de linte cu conopidă

mâncare de varză 10 luni

Mâncare de varză

smoothie cu seminţe de chia şi fructe de pădure 1 an

Smoothie cu seminţe de chia şi fructe de pădure

compot de toamnă 6 luni

Compot de toamnă

plăcintă de spanac cu cașcaval 12 luni

Plăcintă de spanac cu cașcaval

pesto de ardei copți 1 an

Pesto de ardei copți

pate de avocado cu gălbenuș 8 luni

Pate de avocado cu gălbenuș

conopidă coaptă 10 luni

Conopidă coaptă

salată de năut 2 ani

Salată de năut

cartofi cu rozmarin la cuptor 8 luni

Cartofi cu rozmarin la cuptor

supă cremă de mei 8 luni

Supă cremă de mei

mei cu piure de dovlecel 6 luni

Mei cu piure de dovlecel

hummus de dovlecel 8 luni

Hummus de dovlecel

milkshake cu caise și piersici 12 luni

Milkshake cu caise și piersici

banană la cuptor 7 luni

Banană la cuptor

supă Gaspacho cu ardei gras 1 an

Supă Gaspacho cu ardei gras

baba ghanouj 1 an

Baba ghanouj

legume de vară la cuptor 10 luni

Legume de vară la cuptor

milkshake de banane cu vanilie 1 an

Milkshake de banane cu vanilie

supă de spanac și leurdă cu zdrențe 2 ani

Supă de spanac și leurdă cu zdrențe

înghețată pe băț 12 luni

Înghețată pe băț

supă cremă de dovlecei 6 luni

Supă cremă de dovlecei

socată 12 luni

Socată

mâncare de spanac cu ciuperci 9 luni

Mâncare de spanac cu ciuperci

supă cremă de fenicul și mazăre 1 an

Supă cremă de fenicul și mazăre

ciupercuțe din ouă 1 an

Ciupercuțe din ouă

pate de măsline 1 an

Pate de măsline

supă cremă de avocado 6 luni

Supă cremă de avocado

coșulețe umplute cu ciuperci 2 ani

Coșulețe umplute cu ciuperci

Pagina precedentă 1 … 6 7 8 … 10 Pagina următoare

Diversificare.ro

  • Soluționarea litigiilor
  • ANPC
  • Contact
  • Echipa
  • Partener imagini: Depositphotos
Copyright © Diversificare.ro
Citește împreună cu copilul tău povești apetisante despre alimente!
Comandă acum
Cartea "Povești de [s]pus la masă"
Carte de colorat inclusă în pachet!

Powered by OptinMonster