1
an
Timp de preparare
20
Dificultate
ușor
Porţii
2 porții
Vreți să oferiți celui mic o băutură delicioasă și plină de vitamine? Avem rețeta ideală – milkshake de banane cu vanilie.
Vreți să oferiți celui mic o băutură delicioasă și plină de vitamine? Avem rețeta ideală: milkshake de banane cu vanilie. Și adulții o vor savura pe nerăsuflate!
Ingrediente
- 1 banană
- 250 g iaurt vegetal
- o linguriță miere
- câteva picături vanilie
Paşii necesari preparării
- Ingredientele de mai sus pot fi folosite pentru prepararea unei delicioase porții de milkshake cu banane și vanilie.
- Recomandarea noastră este să folosiți un iaurt preparat chiar de voi, însă puteți opta și pentru cele din comerț.
- Punem toate ingredientele în blender, după ce banana a fost tăiată în bucăți mai mici.
- Apoi, amestecăm până ce obținem o băutură cremoasă și plină de vitamine.
- Puteți adăuga câteva picături de esență de vanilie sau, dacă aveți un baton de vanilie naturală, îl puteți răzui cu ajutorul unui vârf de cuțit. Adăugați la final o mică parte din el și amestecați bine.
Pentru părinți, această băutură poate fi un mic dejun delicios și ușor de preparat. Copiii o pot savura ca gustare, bucurându-se de câteva din alimentele lor preferate.
Sursă foto : http://flic.kr/p/69ZyU7
