Surse de fibre în alimentația bebelușilor și a copiilor
ARTICOLE

Surse de fibre în alimentația bebelușilor și a copiilor

scris de Adina în 18 Mai 2012 • Niciun comentariu
Fibrele ajută tranzitul intestinal, previn constipația, ajută la menţinerea nivelurilor normale de colesterol și de glucoza din sânge și ajută la menținerea unei greutăți corporale adecvate. Află care sunt cele mai bune surse de fibre din acest articol.
Cânepa, o plantă cu numeroase întrebuințări
Alergeni / ALIMENTE / Alte alimente

Cânepa, o plantă cu numeroase întrebuințări

scris de Adina în 16 Mai 2012 • Niciun comentariu
Cânepa este o plantă minunată având numeroase utilizări: pentru textile, materiale de construcții, hârtie, surse regenerabile de energie și, bineînțeles, în medicină alternativă și în alimentație având valori nutriționale deosebite. În acest articol voi insista asupra utilizării ei în nutriție.
Propolis, un veritabil antibiotic natural
Alergeni / ALIMENTE / Alte alimente

Propolis, un veritabil antibiotic natural

scris de Oana în 14 Mai 2012 • Niciun comentariu
Propolisul este cel mai puternic medicament antiifecțios natural. Află din acest articol cum îl poți folosi!
Surse de vitamina B în alimentația bebelușilor și a copiilor
ARTICOLE

Surse de vitamina B în alimentația bebelușilor și a copiilor

scris de Adina în 11 Mai 2012 • Niciun comentariu
Complexul de vitamine B este format dintr-un grup de vitamine care lucrează împreună la susținerea metabolismului, menținerea tonusului muscular și a pielii sănătoase, întărirea funcționării sistemului imunitar și a sistemului nervos. Aflați mai multe din acest articol!
Leuștean pentru a ajuta digestia bebelușului tău
ALIMENTE / Alte alimente

Leuștean pentru a ajuta digestia bebelușului tău

scris de Andreea în 9 Mai 2012 • 2 Comentarii
Îl folosim cu precădere în ciorbe și borșuri, dar leușteanul poate îmbogăți și alte mâncăruri. Aflați cum se mai poate folosi și de ce este bun pentru bebelușul tău.
Borș, pentru o sănătate de fier
ALIMENTE / Alte alimente

Borș, pentru o sănătate de fier

scris de Oana în 7 Mai 2012 • 3 Comentarii
Borșul este foarte gustos în ciorbe, dar și un remediu natural pentru o mulțime de afecțiuni.
Măsline pentru copii sănătoși, plini de energie
ALIMENTE / Alte alimente / Fructe

Măsline pentru copii sănătoși, plini de energie

scris de Alexandra în 4 Mai 2012 • Niciun comentariu
Uleiul de măsline e cunoscut ca un aliment-medicament. Știați însă că acestea conțin și o serie de minerale esențiale în dezvoltarea celor mici ? Aflați mai multe din acest articol.
Leurdă în loc de usturoi
ALIMENTE / Legume

Leurdă în loc de usturoi

scris de Adina în 2 Mai 2012 • Niciun comentariu
Leurda are un gust delicios crudă, care poate da o aromă deosebită salatelor, omletelor, sosurilor, piureului de cartofi, brânzeturilor. Are totodată proprietăți benefice incredibile. Aflați care sunt acestea și cum puteți să o oferiți copilului din acest articol.
Meniul zilei 5
1-2 ani / MENIURI

Meniul zilei 5

scris de Carmen în 30 Apr 2012 • Niciun comentariu
Astăzi vă propun un meniu de iarnă / primăvară. Să profităm de ultimele rezerve din cămară dar și de verdețurile din piață.
Surse de Omega-3 și Omega-6 în alimentația bebelușilor și copiilor
ARTICOLE

Surse de Omega-3 și Omega-6 în alimentația bebelușilor și copiilor

scris de Adina în 27 Apr 2012 • Niciun comentariu
Omega 3 și Omega 6 sunt acizi grași esențiali pentru buna funcționare a organismului, care însă nu pot fi sintetizați de către organismul uman, de aceea trebuie furnizați prin alimentație.
Compot, fructe pentru mai mult timp
ALIMENTE / Alte alimente / Cum prepar?

Compot, fructe pentru mai mult timp

scris de Oana în 25 Apr 2012 • 2 Comentarii
Compotul este unul dintre cele mai populare deserturi și poate fi servit de toată familia. Află cum te poți bucura de acest preparat tot timpul anului.
Salată verde, o multitudine de sortimente și de beneficii pentru bebeluși și copii
ALIMENTE / Legume

Salată verde, o multitudine de sortimente și de beneficii pentru bebeluși și copii

scris de Adina în 23 Apr 2012 • Niciun comentariu
Salata verde este un aliment care revigorează activitatea organelor interne, stimulează digestia și metabolismul, intensifică tranzitul intestinal și curăță vasele de sânge.
Smochine, cele mai vechi fructe cultivate de om
ALIMENTE / Fructe

Smochine, cele mai vechi fructe cultivate de om

scris de Oana în 20 Apr 2012 • Niciun comentariu
Smochina este cel mai vechi fruct cultivat de om şi una dintre cele mai gustoase şi sănătoase gustări pentru copii.
Surse de vitamina C în alimentația bebelușului sau a copilului
ARTICOLE

Surse de vitamina C în alimentația bebelușului sau a copilului

scris de Adina în 18 Apr 2012 • 2 Comentarii
Vitamina C îndeplinește numeroase roluri în organismul uman. Află mai multe informații și de asemenea descoperă alimentele care conțin din abundență această vitamină!
Meniul zilei 4
2-3 ani / MENIURI

Meniul zilei 4

scris de Anca în 13 Apr 2012 • 2 Comentarii
Astăzi vă propunem un meniu ovo-lacto-vegetarian. Mie mi-ar plăcea să mi-l pregătească și să mi-l servească cineva chiar mâine :-) În lipsa voluntarilor mă pun eu pe treabă!
Mango, regele fructelor exotice
ALIMENTE / Fructe

Mango, regele fructelor exotice

scris de Alexandra în 11 Apr 2012 • 2 Comentarii
În sud-estul Asiei, mango este considerat un fruct aducător de noroc. Despre numeroasele beneficii pe care le aduce bebelușilor și despre renumele lui, puteți afla mai multe în acest articol.
Meniul zilei 3
1-2 ani / MENIURI

Meniul zilei 3

scris de Carmen în 9 Apr 2012 • 5 Comentarii
Astăzi vă propunem un meniu ușor de pregătit, rapid și care asigură un aport nutritiv important pentru copii.
Meniul zilei
1-2 ani / MENIURI

Meniul zilei

scris de Carmen în 6 Apr 2012 • 2 Comentarii
Nu știți încă ce să-i pregătiți de mâncare celui mic mâine? Vă oferim câteva idei!
Substituenți sănătoși și obiceiuri culinare sănătoase
ARTICOLE

Substituenți sănătoși și obiceiuri culinare sănătoase

scris de Andreea în 4 Apr 2012 • 4 Comentarii
Mâncarea sănătoasă nu trebuie să fie și fără gust. Am adunat câteva idei pentru crearea unor obiceiuri sănătoase. Rezultatul: rețete inspirate și gustoase.
Meniuri zilnice pentru copii, mămici și tătici
2-3 ani / ARTICOLE / MENIURI

Meniuri zilnice pentru copii, mămici și tătici

scris de Anca în 2 Apr 2012 • 12 Comentarii
Vă prezentăm astăzi primul MENIU ZILNIC PENTRU COPII. Fiți cu ochii pe noi pentru că v-am mai pregătim și altele, la fel de gustoase și de sănătoase.
Surse de calciu în alimentația bebelușului sau a copilului
ALIMENTE / ARTICOLE

Surse de calciu în alimentația bebelușului sau a copilului

scris de Adina în 26 Mar 2012 • 2 Comentarii
Calciul este important pentru dezvoltarea oaselor și a dinților, dar are multe alte proprietăți benefice pentru organism. Aflați care sunt acestea in acest articol!
Surse de fier în alimentația bebelușului sau a copilului
ALIMENTE / ARTICOLE

Surse de fier în alimentația bebelușului sau a copilului

scris de Adina în 16 Mar 2012 • Niciun comentariu
Fierul este un element indispensabil organismului, asigurând dezvoltarea și buna funcționare a acestuia. Ca urmare, noi mămicile suntem datoare să oferim copiilor noștri o alimentație echilibrată la orice vârstă.
În ce vase gătim pentru bebeluși și copii?
ALIMENTE / ARTICOLE / Cum prepar?

În ce vase gătim pentru bebeluși și copii?

scris de Adina în 14 Mar 2012 • 1 Comentariu
Vreți să le oferiți bebelușilor și copiilor o mâncare gustoasă și sănătoasă? Asigurați-vă că atât ingrediente cât și vasele sunt de cea mai bună calitate. Citiți în acest articol care vase sunt durabile, cu proprietăți termice bune și cu un preț decent.
Schema de diversificare perfectă
ALIMENTE / ARTICOLE / TRUCURI

Schema de diversificare perfectă

scris de Eugenia în 2 Mar 2012 • 13 Comentarii
Vreți o schemă de diversificare perfectă, numai bună de lipit pe dulapul din bucătărie? Ei bine, iat-o!
Tabelul substanțelor nutritive
ARTICOLE / TRUCURI

Tabelul substanțelor nutritive

scris de Carmen în 29 Feb 2012 • 2 Comentarii
De multe ori ne întrebăm cum putem să ne asigurăm că cei mici primesc porția zilnică de vitamine și minerale pentru dezvoltarea armonioasă. Ne dorim să vă ajutăm în găsirea celor mai bune surse!
Ce lapte oferim copiilor după încetarea alăptării?
ALIMENTE / Alte alimente / ARTICOLE

Ce lapte oferim copiilor după încetarea alăptării?

scris de Carmen în 24 Feb 2012 • Niciun comentariu
Multe mămici ne întreabă ce lapte să ofere copiilor după ce au încheiat alăptarea. Lapte-formulă? Lapte de vacă sau de capră? Lapte vegetal? Care este mai potrivit pentru copil? Vă oferim câteva informații care să vă ajute în luarea unei decizii.
Alergie sau intoleranță?
ARTICOLE

Alergie sau intoleranță?

scris de Miruna în 31 Oct 2011 • Niciun comentariu
Alergia alimentară și intoleranța sunt două lucruri diferite. Articolul de față oferă câteva informații atât despre una cât și despre cealaltă și le face puțin mai ușor de înțeles.
De ce să ne ferim de zahăr și care sunt înlocuitorii naturali?
Alte alimente / ARTICOLE

De ce să ne ferim de zahăr și care sunt înlocuitorii naturali?

scris de Oana în 17 Oct 2011 • 9 Comentarii
Zahărul este un aliment periculos pentru toate categoriile de vârstă. Descoperiți în acest articol cu ce îndulcitori naturali şi sănătoşi îl puteți înlocui.
Care sunt grăsimile bune pentru copilul tău?
ALIMENTE / Alte alimente / ARTICOLE

Care sunt grăsimile bune pentru copilul tău?

scris de Miruna în 22 Iul 2011 • 6 Comentarii
Deși organismul unui copil are nevoie de grăsimi pentru o dezvoltare armonioasă este bine de știut că nu toate grăsimile sunt sănătoase și potrivite pentru copii. Află care sunt grăsimile sănătoase și care nu.
Gustări sănătoase
ARTICOLE / TRUCURI

Gustări sănătoase

scris de Miruna în 6 Iul 2011 • 2 Comentarii
Pentru o viață sănătoasă e bine să avem trei mese principale și două gustări pe zi. Acest obicei se deprinde încă din copilărie. De aceea pentru copii noștri este bine să preparăm gustări sănătoase, gustoase și atrăgătoare.
Tabelul diversificării alimentației pentru bebeluși și copii
ALIMENTE / ARTICOLE / REŢETE / TRUCURI

Tabelul diversificării alimentației pentru bebeluși și copii

scris de Eugenia în 30 Iun 2011 • 76 Comentarii
Vă doriți un tabel cu alimente bun de lipit pe frigiderul din bucătărie? Iată-l!
Cu bebelușul la restaurant
ARTICOLE / TRUCURI

Cu bebelușul la restaurant

scris de Eugenia în 4 Mar 2011 • 9 Comentarii
10 trucuri pentru o ieșire agreabilă la restaurant împreună cu bebelușul tău.
Ce e de făcut când bebelușul se îneacă cu mâncare?
ARTICOLE

Ce e de făcut când bebelușul se îneacă cu mâncare?

scris de Eugenia în 1 Feb 2011 • 18 Comentarii
Află cu ce alimentele se poate îneca un copil și cum îi poți acorda primul ajutor aplicând manevra Heimlich.
Ultimele articole
Chec cu banane și nuci (de la 1 an)
1-3 ani / Peste 3 ani / REŢETE

Chec cu banane și nuci (de la 1 an)

scris de Andreea în 17 Mai 2012 • 2 Comentarii
Bananele sunt un ingredient minunat în chec. Oferă dulceața, aroma plăcută și contribuie la textura pufoasă. Combinația cu nucă este foarte bună.
Pateu de măsline (de la 1 an)
1-3 ani / Peste 3 ani / REŢETE

Pateu de măsline (de la 1 an)

scris de Alexandra în 15 Mai 2012 • Niciun comentariu
O rețetă delicioasă și ușor de preparat, care poate fi o alternativă sănătoasă pentru pateurile vegetale din comerț.
Chifteluțe de pește (de la 1 an)
1-3 ani / REŢETE

Chifteluțe de pește (de la 1 an)

scris de Cititor în 12 Mai 2012 • Niciun comentariu
Pește, legume și semințe. Asta este combinația propusă azi întregii familii.
Pastă de ardei copți (de la 9 luni)
1-3 ani / 6-12 luni / Peste 3 ani / REŢETE

Pastă de ardei copți (de la 9 luni)

scris de Alexandra în 10 Mai 2012 • Niciun comentariu
Când vreți să preparați celor mici ceva simplu și delicios, cu ingrediente pe care le aveți la îndemână, încercați rețeta noastră.
Supă cremă de avocado (de la 6 luni)
1-3 ani / 6-12 luni / Peste 3 ani / REŢETE

Supă cremă de avocado (de la 6 luni)

scris de Andreea în 8 Mai 2012 • 3 Comentarii
O supă ușoară pentru un somn ușor.
Risotto (rizoto) cu fructe de mare (de la 3 ani)
Peste 3 ani / REŢETE

Risotto (rizoto) cu fructe de mare (de la 3 ani)

scris de Andreea în 5 Mai 2012 • Niciun comentariu
După articolul nostru despre pește și fructe de mare ne-am gândit la această rețetă simplă de rizoto în care să le includem.
Pâine de casă cu seminţe şi cereale (de la 6 luni)
1-3 ani / 6-12 luni / Peste 3 ani / REŢETE

Pâine de casă cu seminţe şi cereale (de la 6 luni)

scris de Oana în 3 Mai 2012 • 2 Comentarii
Pâinea de casă cu seminţe şi cereale va deveni preferata dumneavoastră! NImic nu se compară cu mirosul de pâine proaspăt coaptă!
Buritto cu legume (de la 1 an)
1-3 ani / Peste 3 ani / REŢETE

Buritto cu legume (de la 1 an)

scris de Andreea în 1 Mai 2012 • Niciun comentariu
Acest buritto este împrumutat din mâncarea mexicană. Modul de gătire a legumelor și prezența chimenului au fost inspirațiile. Simplu și bun.
Cartofi portocalii
1-3 ani / Peste 3 ani / REŢETE

Cartofi portocalii

scris de Cititor în 28 Apr 2012 • 1 Comentariu
O mâncare românească pe care copiii nu prea o refuză.
Coșulețe umplute cu ciuperci (de la 2 ani)
1-3 ani / REŢETE

Coșulețe umplute cu ciuperci (de la 2 ani)

scris de Alexandra în 26 Apr 2012 • Niciun comentariu
O rețetă perfectă pentru mari și mici atunci când ne dorim o reușită sigură, dar cu un minim de efort.
Ștrudel cu mere aromat (de la 1 an)
1-3 ani / Peste 3 ani / REŢETE

Ștrudel cu mere aromat (de la 1 an)

scris de Andreea în 24 Apr 2012 • Niciun comentariu
Ștrudelul cu mere este un clasic al dulciurilor. Nucile, fructele uscate și aromele de cardamom și lămâie îi vor da o notă interesantă.
Fursecuri cu banane (de la 9 luni)
1-3 ani / 6-12 luni / Peste 3 ani / REŢETE

Fursecuri cu banane (de la 9 luni)

scris de Adina în 21 Apr 2012 • 9 Comentarii
Fursecurile cu banane sunt niște ronțăieli sănătoase ideale pentru bebeluși.
Plăcintă cu spanac (de la 1 an)
1-3 ani / Peste 3 ani / REŢETE

Plăcintă cu spanac (de la 1 an)

scris de Alexandra în 19 Apr 2012 • 6 Comentarii
O plăcintă de spanac apetisantă și gustoasă, care poate fi servită atât caldă cât și rece.
Orez cu piure de dovlecel si praz (de la 7 luni)
1-3 ani / 6-12 luni / Peste 3 ani / REŢETE

Orez cu piure de dovlecel si praz (de la 7 luni)

scris de Cititor în 17 Apr 2012 • 3 Comentarii
O rețetă ușoară și gustoasă atât pentru prânz, cât și pentru cină.
Tartine cu usturoi (garlic bread) (de la 1 an)
1-3 ani / Peste 3 ani / REŢETE

Tartine cu usturoi (garlic bread) (de la 1 an)

scris de Andreea în 16 Apr 2012 • 2 Comentarii
Usturoiul e bun în toate. Aceste tartine aromate și coapte vor fi o gustare preferată a copiilor.
Supă de cartofi cu năut (de la 1 an)
1-3 ani / Peste 3 ani / REŢETE

Supă de cartofi cu năut (de la 1 an)

scris de Cititor în 14 Apr 2012 • Niciun comentariu
O supă cu gust dulceag numai bună pentru un prânz în familie.
Pască fără aluat (de la 1 an)
1-3 ani / Peste 3 ani / REŢETE

Pască fără aluat (de la 1 an)

scris de Oana în 12 Apr 2012 • 7 Comentarii
Pasca fără aluat este o rețetă simplă, rapidă și foarte gustoasă care poate deveni desertul preferat. Sărbători fericite!
Orez cu ciuperci pleurotus (de la 2 ani)
1-3 ani / Peste 3 ani / REŢETE

Orez cu ciuperci pleurotus (de la 2 ani)

scris de Cititor în 10 Apr 2012 • Niciun comentariu
Textura ciupercilor pleurotus poate da bătaie de cap unui copil, dar părinților mai puțin probabil. În aceste condiții rețeta merită făcută!
Turtă dulce (de la 1 an)
1-3 ani / Peste 3 ani / REŢETE

Turtă dulce (de la 1 an)

scris de Oana în 7 Apr 2012 • Niciun comentariu
Turta dulce va deveni desertul și distracția preferată a copiilor! Poftă bună!
Hummus (pastă de năut) (de la 10 luni)
1-3 ani / 6-12 luni / Peste 3 ani / REŢETE

Hummus (pastă de năut) (de la 10 luni)

scris de Andreea în 5 Apr 2012 • 3 Comentarii
Hummusul este o pastă pe care poți să ajungi să o adori. Merge în combinație cu foarte multe legume. Combinația mea preferată: cu sfeclă coaptă.
Supă cremă de ciuperci (de la 9 luni)
1-3 ani / 6-12 luni / Peste 3 ani / REŢETE

Supă cremă de ciuperci (de la 9 luni)

scris de Adina în 3 Apr 2012 • 3 Comentarii
Ingrediente (pentru 2 adulți și 2 copii): - 1 ceapă medie - 1 praz - 4 căței usturoi - 500g ciuperci Champignon - 300ml apă - 300ml lapte de soia - 2 linguri smântână - 2 linguri ulei de măsline Mod de preparare: Ceapa, prazul și usturoiul tăiate mărunt se sotează în puțină apă pentru...
Pateu de legume (de la 1 an)
1-3 ani / Peste 3 ani / REŢETE

Pateu de legume (de la 1 an)

scris de Cititor în 31 Mar 2012 • 1 Comentariu
Copiilor le plac gustările tartinabile, iar acest pateu plin de vitamine este excelent.
Castravete - o legumă cu rol calmant
ALIMENTE / Legume

Castravete – o legumă cu rol calmant

scris de Alexandra în 30 Mar 2012 • Niciun comentariu
Știați că apa se regăsește în procent de peste 90% în structura unui castravete? Aflați ce vitamine oferă acesta și cum poate calma durerile de dinți ale celor mici.
Supă de fenicul (de la 9 luni)
1-3 ani / 6-12 luni / Peste 3 ani / REŢETE

Supă de fenicul (de la 9 luni)

scris de Adina în 29 Mar 2012 • Niciun comentariu
O supă delicioasă, în care secretul este combinația de fenicul cu morcov!

Suntem alături de mamele care alăptează - http://PompeDeSan.ro

Napati.ro

Adelle - natural parenting Suntem părinţi de UrbanKids

© 2011 - 2012 Diversificare.ro. Toate drepturile rezervate.

Design: WPSHOWER Găzduit cu drag de: PressLabs