diversificare.ro

  • Cursuri
    • (Auto)diversificarea alimentației bebelușului
    • Alimentația copilului de 1-3 ani
  • Consultanță
    • Consultanță nutriție
  • Rețete
    • 6 luni
      • Ricotta cu rucolaRicotta cu rucola 1 an
      • Desert simplu de mereDesert simplu de mere 1 an
      • Coșulețe umplute cu ciuperciCoșulețe umplute cu ciuperci 2 ani
      • Bulgur cu ardei și pătrunjelBulgur cu ardei și pătrunjel 6 luni
      • Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten) 6 luni
      • Gutuie coaptăGutuie coaptă 6 luni
    • 7 luni
      • Bulgur cu ardei și pătrunjelBulgur cu ardei și pătrunjel 6 luni
      • Supă cremoasă de ardei roșuSupă cremoasă de ardei roșu 7 luni
      • Zucchini ravioliZucchini ravioli 7 luni
    • 8 luni
      • Bulgur cu ardei și pătrunjelBulgur cu ardei și pătrunjel 6 luni
      • Supă cremoasă de ardei roșuSupă cremoasă de ardei roșu 7 luni
      • Zucchini ravioliZucchini ravioli 7 luni
    • 6-12 luni
      • Bulgur cu ardei și pătrunjelBulgur cu ardei și pătrunjel 6 luni
      • Supă cremoasă de ardei roșuSupă cremoasă de ardei roșu 7 luni
      • Zucchini ravioliZucchini ravioli 7 luni
    • 1-3 ani
      • Bulgur cu ardei și pătrunjelBulgur cu ardei și pătrunjel 6 luni
      • Supă cremoasă de ardei roșuSupă cremoasă de ardei roșu 7 luni
      • Tapioca braziliană – o clătită inedităTapioca braziliană – o clătită inedită 1 an
    • Rețetele cititorilor
  • Alimente
    • Fructe
      • 6 lucruri interesante despre broccoli6 lucruri interesante despre broccoli
      • Intoleranţă la lactoză – cauze și simptomeIntoleranţă la lactoză – cauze și simptome
      • Cum am petrecut noi 1 iunieCum am petrecut noi 1 iunie
      • Kumquat, cel mai mic membru al familiei citricelorKumquat, cel mai mic membru al familiei citricelor
      • Alimente integrale pentru stil de viață sănătosAlimente integrale pentru stil de viață sănătos
      • Lime, o mică bombă cu vitamina CLime, o mică bombă cu vitamina C
    • Legume
      • Ceapă verde pentru oase puterniceCeapă verde pentru oase puternice
      • Ridichea neagră, aliat important al imunităţiiRidichea neagră, aliat important al imunităţii
      • Alimente integrale pentru stil de viață sănătosAlimente integrale pentru stil de viață sănătos
    • Semințe și nuci
      • Nuci pecan, un pachet de energie şi antioxidanţiNuci pecan, un pachet de energie şi antioxidanţi
      • Arahide – nuci sau leguminoase?Arahide – nuci sau leguminoase?
      • Nucile Tigru, un pre-biotic cu energieNucile Tigru, un pre-biotic cu energie
    • Cereale
      • Einkorn, grâul antic ușor de digeratEinkorn, grâul antic ușor de digerat
      • Teff, cereala africană fără glutenTeff, cereala africană fără gluten
      • Alimente integrale pentru stil de viață sănătosAlimente integrale pentru stil de viață sănătos
    • Verdețuri
      • Salată de câmp, salata mielului sau feticăSalată de câmp, salata mielului sau fetică
      • Salată Iceberg, o porție de hidratareSalată Iceberg, o porție de hidratare
      • Ștevie – beneficiile unei plante demodateȘtevie – beneficiile unei plante demodate
    • Leguminoase
      • Fasole mung, un tip de fasole ușor de digeratFasole mung, un tip de fasole ușor de digerat
      • Arahide – nuci sau leguminoase?Arahide – nuci sau leguminoase?
      • Barba caprei, rădăcina exotică uitatăBarba caprei, rădăcina exotică uitată
    • Alergeni
      • Alimente integrale pentru stil de viață sănătosAlimente integrale pentru stil de viață sănătos
      • Nuci de Brazilia sau semințele deghizateNuci de Brazilia sau semințele deghizate
      • Creveți pentru a crește un copil sănătosCreveți pentru a crește un copil sănătos
  • Articole
    • Recomandări
      • Intoleranţă la lactoză – cauze și simptomeIntoleranţă la lactoză – cauze și simptome
      • Top 5 alimente pentru imunitate!Top 5 alimente pentru imunitate!
      • 8 legume cu frunze verzi, esențiale pentru o sănătate optimă8 legume cu frunze verzi, esențiale pentru o sănătate optimă
      • Cele mai utile 15 activități online pentru copiiCele mai utile 15 activități online pentru copii
      • Cum gestionezi emoțiile după nașterea copiluluiCum gestionezi emoțiile după nașterea copilului
      • 7 alimente indispensabile în perioada COVID-197 alimente indispensabile în perioada COVID-19
    • Povești
      • Zmeii şi zmeuraZmeii şi zmeura
      • Povestea unui cuişorPovestea unui cuişor
      • Ursul pofticiosUrsul pofticios
    • Știați că?
      • Conserve de legume și fructe rezistente pe durata ierniiConserve de legume și fructe rezistente pe durata iernii
      • Au nevoie băieții de grăsimi?Au nevoie băieții de grăsimi?
      • Carmin (E 120) colorant alimentar natural?Carmin (E 120) colorant alimentar natural?
    • Experimente pentru copii
      • Spumă colorată – Experiment cu bicarbonat de sodiuSpumă colorată – Experiment cu bicarbonat de sodiu
      • Grâu încolțitGrâu încolțit
      • Cum poate un aliment să ne ascută simţurile?Cum poate un aliment să ne ascută simţurile?
  • Cărți
    • Povești de (s)pus la masă
    • Diversificarea, o joacă pentru mame și copii
MENU

Rețete sănătoase pentru copii, Fără gluten:

Pentru o alimentație fără gluten, avem la îndemână multe alte opțiuni:

Leguminoase (fasole boabe, fasole verde, năut, linte, mazăre)
Pseudocereale: hrișcă, amaranth, quinoa, chia
Cereale: mei, porumb
Semințe, nuci, alune, soia

Iată ce rețete fără gluten am pregătit pentru tine și copilul tău!

mic dejun cu ovăz și chia 1 an

Mic dejun cu ovăz și chia

Mâncare de praz cu quinoa 1 an

Mâncare de praz cu quinoa

Tocăniță de ciuperci 2 ani

Tocăniță de ciuperci

Păstrăv cu gutui 1 an

Păstrăv cu gutui

musaca din soia 1 an

Musaca din soia

Dulceaţă de măceşe

Dulceaţă de măceşe

anghinare cu sos 1 an

Anghinare cu sos

Sfeclă coaptă cu măghiran și usturoi 12 luni

Sfeclă coaptă cu măghiran și usturoi

Scoici cu salată de linte

Scoici cu salată de linte

Pește pe pat de ceapă 10 luni

Pește pe pat de ceapă

Biluţe dulci 1 an

Biluţe dulci

Biscuiţi cu musli 1 an

Biscuiţi cu musli

Salată de rucola cu tofu 1 an

Salată de rucola cu tofu

Salată de roșii cherry cu măsline 1 an

Salată de roșii cherry cu măsline

Păstăi cu sos de roșii 1 an

Păstăi cu sos de roșii

Andive la cuptor 1 an

Andive la cuptor

Cremă de mango 9 luni

Cremă de mango

Ardei umpluți cu roșii 1 an

Ardei umpluți cu roșii

Piure de năut 1 an

Piure de năut

Salată de fructe 9 luni

Salată de fructe

Supă rece de pepene galben

Supă rece de pepene galben

Piure de țelină 1 an

Piure de țelină

Vinete umplute la cuptor 8 luni

Vinete umplute la cuptor

Supă cremă de vinete coapte 1 an

Supă cremă de vinete coapte

Orez cu ciuperci 8 luni

Orez cu ciuperci

Ardei umpluți cu sos de ceapă 12 luni

Ardei umpluți cu sos de ceapă

Piure de mazăre cu mentă 7 luni

Piure de mazăre cu mentă

Ciuperci cu pesto și mozzarella 10 luni

Ciuperci cu pesto și mozzarella

Pizza cu blat de mămăligă 1 an

Pizza cu blat de mămăligă

Cum să faci mango uscat fără deshidrator

Cum să faci mango uscat fără deshidrator

piure de fructe 8 luni

Piure de fructe

Înghețată de mure 12 luni

Înghețată de mure

Pagina precedentă 1 2 3 4 … 10 Pagina următoare

Diversificare.ro

  • Soluționarea litigiilor
  • ANPC
  • Contact
  • Echipa
  • Partener imagini: Depositphotos
Copyright © Diversificare.ro
Citește împreună cu copilul tău povești apetisante despre alimente!
Comandă acum
Cartea "Povești de [s]pus la masă"
Carte de colorat inclusă în pachet!

Powered by OptinMonster