diversificare.ro
Rețete
6 luni
Lasagna cu ciuperci și sos alb (după 1 an)
1
an
Frigărui cu ouă de prepeliţă (de la 8 luni)
8
luni
Mâncare de cartof dulce (de la 8 luni)
8
luni
Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)
6
luni
Gutuie coaptă (de la 6 luni)
6
luni
Sirop de afine (de la 6 luni)
6
luni
7 luni
Zucchini ravioli
7
luni
Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)
6
luni
Trenuleț cu legume (de la 7 luni)
7
luni
8 luni
Zucchini ravioli
7
luni
Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)
6
luni
Trenuleț cu legume (de la 7 luni)
7
luni
6-12 luni
Zucchini ravioli
7
luni
Budincă de chia cu banane
12
luni
Salată de varză cu dressing de muștar
10
luni
1-3 ani
Pancakes sau nalangâte din Dobrogea
1
an
Zucchini ravioli
7
luni
Budincă de chia cu banane
12
luni
Rețetele cititorilor
Alimente
Fructe
Țelină sau medicament?
Stafide, pentru mai multă energie
Enzime sau muncitorii ce ne mențin sănătatea
Kumquat, cel mai mic membru al familiei citricelor
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Lime, o mică bombă cu vitamina C
Legume
Ceapă verde pentru oase puternice
Ridichea neagră, aliat important al imunităţii
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Semințe și nuci
Nuci pecan, un pachet de energie şi antioxidanţi
Arahide – nuci sau leguminoase?
Nucile Tigru, un pre-biotic cu energie
Cereale
Einkorn, grâul antic ușor de digerat
Teff, cereala africană fără gluten
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Verdețuri
Salată de câmp, salata mielului sau fetică
Salată Iceberg, o porție de hidratare
Ștevie – beneficiile unei plante demodate
Leguminoase
Fasole mung, un tip de fasole ușor de digerat
Arahide – nuci sau leguminoase?
Barba caprei, rădăcina exotică uitată
Alergeni
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Nuci de Brazilia sau semințele deghizate
Creveți pentru a crește un copil sănătos
Articole
Recomandări
Pe locuri, fiţi gata, start!
Prune, o sursă importantă de antioxidanți și fibre
Tarhon, condimentul ce ajută digestia
Împreună creștem comunități
Este laptele sănătos? Ce prezintă noul ghid alimentar din Canada din 2019
Conserve de legume și fructe rezistente pe durata iernii
Povești
Zmeii şi zmeura
Povestea unui cuişor
Ursul pofticios
Știați că?
Conserve de legume și fructe rezistente pe durata iernii
Au nevoie băieții de grăsimi?
Carmin (E 120) colorant alimentar natural?
Experimente pentru copii
Spumă colorată – Experiment cu bicarbonat de sodiu
Grâu încolțit
Cum poate un aliment să ne ascută simţurile?
SHOP
Carte “Povești de (s)pus la masă”
Carte de rețete “Diversificarea, o joacă pentru mame și copii”
Consultanță nutriție
Echipă
MENU
Caută după:
Alte alimente
Mierea de Manuka – minunea din stup
Făina de arorut – pudra fără gluten, bogată în substanțe nutritive
Gălbiori, minunile galbene ale pădurii
Soc, prietenul imunității
Capere, consum prudent pentru beneficii multiple
Ulei de avocado, beneficii concentrate
Agar-agar, alternativa vegetală pentru gelatină
Ton-consum redus, beneficii maxime!
Băuturi fermentate, diversitate și gust bun
Spirulină, esența sănătății
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Sare de mare, sănătate în mâncare
Tamarind sau curmale indiene
Ulei de camelină, sursă de omega-3 și vitamine
Sirop de tapioca, îndulcitor natural fără gluten
Dafin, condimentul nobil
Ulei de muștar, aromă a bucătăriei indiene
Aloe vera, seva sănătății
Sare iodată, pericolul din bucătărie
Crețișoară, o minune pentru femei
Sare de Himalaya – o alternativă sănătoasă
Okara, sănătate la îndemână
Paste integrale, beneficii la pachet
Levănțica, parfum și relaxare
Mușețel pentru tratarea anxietății
Muguri de bambus, o părticică din bucătăria asiatică
Sirop de agave, un îndulcitor natural?
Somon, sănătate la superlativ
Calmar – nutriție ridicată și mercur scăzut
Cicoare, leacul la îndemână pentru orice problemă
Șofran, mai mult decât un colorant alimentar natural
Coriandru, bogăție nutrițională și aromatică
1
2
…
4
Pagina următoare
×
De acum avem si Newsletter :) Abonează-te și tu!
Vei primi cel mult un e-mail pe săptămână, cu cele mai noi rețete și articole cu informații utile.
Iar pentru copilul tău îți vom trimite povestea săptămânii împreună cu o planșă de colorat!
×
De acum avem si Newsletter :) Abonează-te și tu!
Vei primi câte un e-mail pe săptămână, cu cele mai noi rețete și articole cu informații utile.
Iar pentru copilul tău îți vom trimite povestea săptămânii împreună cu o planșă de colorat!
