diversificare.ro
Rețete
6 luni
Pastă din semințe de dovleac (de la 1 an)
12
luni
Salată de varză cu dressing de muștar
10
luni
Gălbiori cu ceapă şi pătrunjel (de la 3 ani)
3
ani
Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)
6
luni
Gutuie coaptă (de la 6 luni)
6
luni
Cremă de orez cu banane (de la 6 luni)
6
luni
7 luni
Zucchini ravioli
7
luni
Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)
6
luni
Trenuleț cu legume (de la 7 luni)
7
luni
8 luni
Zucchini ravioli
7
luni
Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)
6
luni
Trenuleț cu legume (de la 7 luni)
7
luni
6-12 luni
Zucchini ravioli
7
luni
Budincă de chia cu banane
12
luni
Salată de varză cu dressing de muștar
10
luni
1-3 ani
Pancakes sau nalangâte din Dobrogea
1
an
Zucchini ravioli
7
luni
Budincă de chia cu banane
12
luni
Rețetele cititorilor
Alimente
Fructe
Litchi, sau lychee – un fruct exotic bun pentru copii
Coriandru, bogăție nutrițională și aromatică
Guava, fruct exotic pentru o iarnă fără răceli
Kumquat, cel mai mic membru al familiei citricelor
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Lime, o mică bombă cu vitamina C
Legume
Ceapă verde pentru oase puternice
Ridichea neagră, aliat important al imunităţii
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Semințe și nuci
Nuci pecan, un pachet de energie şi antioxidanţi
Arahide – nuci sau leguminoase?
Nucile Tigru, un pre-biotic cu energie
Cereale
Einkorn, grâul antic ușor de digerat
Teff, cereala africană fără gluten
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Verdețuri
Salată de câmp, salata mielului sau fetică
Salată Iceberg, o porție de hidratare
Ștevie – beneficiile unei plante demodate
Leguminoase
Fasole mung, un tip de fasole ușor de digerat
Arahide – nuci sau leguminoase?
Barba caprei, rădăcina exotică uitată
Alergeni
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Nuci de Brazilia sau semințele deghizate
Creveți pentru a crește un copil sănătos
Articole
Recomandări
Litchi, sau lychee – un fruct exotic bun pentru copii
Coriandru, bogăție nutrițională și aromatică
Guava, fruct exotic pentru o iarnă fără răceli
Cum gestionezi emoțiile după nașterea copilului
7 alimente indispensabile în perioada COVID-19
Cum eviți panica creată de Coronavirus (COVID-19)
Povești
Zmeii şi zmeura
Povestea unui cuişor
Ursul pofticios
Știați că?
Conserve de legume și fructe rezistente pe durata iernii
Au nevoie băieții de grăsimi?
Carmin (E 120) colorant alimentar natural?
Experimente pentru copii
Spumă colorată – Experiment cu bicarbonat de sodiu
Grâu încolțit
Cum poate un aliment să ne ascută simţurile?
SHOP
Carte “Povești de (s)pus la masă”
Carte de rețete “Diversificarea, o joacă pentru mame și copii”
Consultanță nutriție
Echipă
MENU
Caută după:
Rețete sănătoase pentru copii cu oțet:
3
ani
Oţet din fructe de pădure (de la 3 ani)
1
an
Anghinare cu sos (de la 1 an)
1
an
Tapenades (de la 1 an)
10
luni
Salată de varză roşie cu mere (de la 10 luni)
9
luni
Mâncare de bame (de la 9 luni)
12
luni
Zacuscă de peşte (de la 1 an)
1
an
Salată de fasole verde (de la 1 an)
3
ani
Mango Chutney (de la 3 ani)
2
ani
Sos tabasco (de la 2 ani)
1
an
Salată de broccoli (de la 1 an)
1
an
Chutney de rubarbă (de la 1 an)
1
an
Salată de orez şi curry (de la 1 an)
1
an
Gaspacho cu ardei 2 (de la 1 an)
1
an
Salată din legume la grătar (de la 1 an)
1
an
Koshari, fel de mâncare egiptean (de la 1 an)
Sote de legume (de la 2 ani)
1
an
Coșulețe cu ciuperci (de la 1 an)
1
an
Chiftele din năut (falafel) în sos tomat (de la 1 an)
1
an
Ouă românești cu spanac
×
De acum avem si Newsletter :) Abonează-te și tu!
Vei primi cel mult un e-mail pe săptămână, cu cele mai noi rețete și articole cu informații utile.
Iar pentru copilul tău îți vom trimite povestea săptămânii împreună cu o planșă de colorat!
×
De acum avem si Newsletter :) Abonează-te și tu!
Vei primi câte un e-mail pe săptămână, cu cele mai noi rețete și articole cu informații utile.
Iar pentru copilul tău îți vom trimite povestea săptămânii împreună cu o planșă de colorat!
