salată de fasole verde 1 an

Salată de fasole verde (de la 1 an)

Masă

Prânz

Dietă

Vegane

Fel de mâncare

Fel principal

Ingredient principal

Legume

Timp de preparare

20

Timp de gătire

20

Dificultate

ușor

Porţii

5 porții

Această salată de fasole verde oferă copiilor vitamine, minerale și proteine, dar și plăcerea de a mânca singuri, cu mâna.

Această salată de fasole verde oferă copiilor vitamine, minerale și proteine, dar și plăcerea de a mânca singuri, cu mâna.

Salată de fasole verde

3783426310_e9cc48bd91_z

 

 

 

 

 

 

 

 

Ingrediente:
– 1 kg fasole păstăi
– 3 linguri ulei
– o lingură de oţet
– verdeaţă (pătrunjel, mărar)
sare
– 2 – 3 căţei de usturoi pentru mujdei

Mod de preparare:
Păstăile se curăţă de capete, se spală şi se pun la fiert în apă fierbinte şi puţină sare. Când s-au fiert se scurg foarte bine de apă şi se amestecă într-un bol mai mare cu sosul preparat din ulei, oţet şi puţină sare. Adăugați mujdeiul de usturoi şi verdeaţa și ați obținut o salată de fasole verde pe care cel mic o poate mânca singur, cu mâna. Sigur va fi încântat de acest lucru!
Poftă bună!

Sursa foto: https://flic.kr/p/6Lk3Q7

Ingrediente

Paşii necesari preparării

  1. Păstăile se curăţă de capete, se spală şi se pun la fiert în apă fierbinte şi puţină sare.
  2. Când s-au fiert se scurg foarte bine de apă şi se amestecă într-un bol mai mare cu sosul preparat din ulei, oţet şi puţină sare. 
  3. Adăugați mujdeiul de usturoi şi verdeaţa și ați obținut o salată de fasole verde pe care cel mic o poate mânca singur, cu mâna. Sigur va fi încântat de acest lucru!

Comentarii