diversificare.ro
Rețete
6 luni
Păstrăv cu smântână și tarhon (de la 1 an)
1
an
Mâncare de varză (de la 10 luni)
10
luni
Tartine cu ricotta, roșii și pesto (de la 1 an)
12
luni
Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)
6
luni
Gutuie coaptă (de la 6 luni)
6
luni
Cremă de orez cu banane (de la 6 luni)
6
luni
7 luni
Zucchini ravioli
7
luni
Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)
6
luni
Trenuleț cu legume (de la 7 luni)
7
luni
8 luni
Zucchini ravioli
7
luni
Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)
6
luni
Trenuleț cu legume (de la 7 luni)
7
luni
6-12 luni
Zucchini ravioli
7
luni
Budincă de chia cu banane
12
luni
Salată de varză cu dressing de muștar
10
luni
1-3 ani
Pancakes sau nalangâte din Dobrogea
1
an
Zucchini ravioli
7
luni
Budincă de chia cu banane
12
luni
Rețetele cititorilor
Alimente
Fructe
Cum să tai un mango
Gălbenele, minunată plantă medicinală
Urzici – altfel de vestitoare ale primăverii
Kumquat, cel mai mic membru al familiei citricelor
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Lime, o mică bombă cu vitamina C
Legume
Ceapă verde pentru oase puternice
Ridichea neagră, aliat important al imunităţii
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Semințe și nuci
Nuci pecan, un pachet de energie şi antioxidanţi
Arahide – nuci sau leguminoase?
Nucile Tigru, un pre-biotic cu energie
Cereale
Einkorn, grâul antic ușor de digerat
Teff, cereala africană fără gluten
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Verdețuri
Salată de câmp, salata mielului sau fetică
Salată Iceberg, o porție de hidratare
Ștevie – beneficiile unei plante demodate
Leguminoase
Fasole mung, un tip de fasole ușor de digerat
Arahide – nuci sau leguminoase?
Barba caprei, rădăcina exotică uitată
Alergeni
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Nuci de Brazilia sau semințele deghizate
Creveți pentru a crește un copil sănătos
Articole
Recomandări
Sweetie, fruct nou cu un gust unic
Corcoduşe, fructe ale copilăriei ce întăresc sistemul imunitar
Durian, fructul aromat și respingător deopotrivă
Împreună creștem comunități
Este laptele sănătos? Ce prezintă noul ghid alimentar din Canada din 2019
Conserve de legume și fructe rezistente pe durata iernii
Povești
Zmeii şi zmeura
Povestea unui cuişor
Ursul pofticios
Știați că?
Conserve de legume și fructe rezistente pe durata iernii
Au nevoie băieții de grăsimi?
Carmin (E 120) colorant alimentar natural?
Experimente pentru copii
Spumă colorată – Experiment cu bicarbonat de sodiu
Grâu încolțit
Cum poate un aliment să ne ascută simţurile?
SHOP
Carte “Povești de (s)pus la masă”
Carte de rețete “Diversificarea, o joacă pentru mame și copii”
Consultanță nutriție
Echipă
MENU
Caută după:
Vali
3
ani
Chec Zebra (de la 3 ani)
Fasole neagră, pentru o memorie mai bună
Măceșe pentru o imunitate de fier
3
ani
Minichecuri cu căpșuni (de la 3 ani)
1
an
Brioșe cu dovlecel (de la 1 an)
3
ani
Prăjitură cu fructe și bezea (de la 3 ani)
Coacăze negre – un plus de vitamine și antioxidanți
3
ani
Brioșe pufoase (de la 3 ani)
3
ani
Fursecuri (de la 3 ani)
12
luni
Drob de legume (de la 1 an)
3
ani
Brioșe cu afine (de la 3 ani)
Anghinare, regina antioxidanților
1
an
Clătite americane (de la 1 an)
1
an
Sos de iaurt (de la 1 an)
12
luni
Fursecuri (de la 1 an)
Aronia, remediu universal
Goji, fructul longevității
8
luni
Supă-cremă de chimen (de la 8 luni)
1
an
Salată de spanac cu pere și nuci (de la 1 an)
12
luni
Smoothie tropical (de la 1 an)
1
an
Smoothie cu seminţe de chia şi fructe de pădure (de la 1 an)
Orez negru, orezul longevității
Semințe de chia, un miracol al naturii
×
De acum avem si Newsletter :) Abonează-te și tu!
Vei primi cel mult un e-mail pe săptămână, cu cele mai noi rețete și articole cu informații utile.
Iar pentru copilul tău îți vom trimite povestea săptămânii împreună cu o planșă de colorat!
×
De acum avem si Newsletter :) Abonează-te și tu!
Vei primi câte un e-mail pe săptămână, cu cele mai noi rețete și articole cu informații utile.
Iar pentru copilul tău îți vom trimite povestea săptămânii împreună cu o planșă de colorat!
