diversificare.ro
Rețete
6 luni
Specialitate cu ardei la cuptor (de la 1 an)
1
an
Budincă de mei cu goji și stafide (de la 1 an)
12
luni
Roşii umplute cu orez (de la 1 an)
1
an
Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)
6
luni
Gutuie coaptă (de la 6 luni)
6
luni
Cremă de orez cu banane (de la 6 luni)
6
luni
7 luni
Zucchini ravioli
7
luni
Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)
6
luni
Trenuleț cu legume (de la 7 luni)
7
luni
8 luni
Zucchini ravioli
7
luni
Biscuiți cu semințe și făină de cocos (fără gluten)
6
luni
Trenuleț cu legume (de la 7 luni)
7
luni
6-12 luni
Zucchini ravioli
7
luni
Budincă de chia cu banane
12
luni
Salată de varză cu dressing de muștar
10
luni
1-3 ani
Pancakes sau nalangâte din Dobrogea
1
an
Zucchini ravioli
7
luni
Budincă de chia cu banane
12
luni
Rețetele cititorilor
Alimente
Fructe
Semințe de dovleac, sursă excelentă de magneziu și zinc
Surse de cupru în alimentația copilului și a bebelușului
Pe locuri, fiţi gata, start!
Kumquat, cel mai mic membru al familiei citricelor
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Lime, o mică bombă cu vitamina C
Legume
Ceapă verde pentru oase puternice
Ridichea neagră, aliat important al imunităţii
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Semințe și nuci
Nuci pecan, un pachet de energie şi antioxidanţi
Arahide – nuci sau leguminoase?
Nucile Tigru, un pre-biotic cu energie
Cereale
Einkorn, grâul antic ușor de digerat
Teff, cereala africană fără gluten
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Verdețuri
Salată de câmp, salata mielului sau fetică
Salată Iceberg, o porție de hidratare
Ștevie – beneficiile unei plante demodate
Leguminoase
Fasole mung, un tip de fasole ușor de digerat
Arahide – nuci sau leguminoase?
Barba caprei, rădăcina exotică uitată
Alergeni
Alimente integrale pentru stil de viață sănătos
Nuci de Brazilia sau semințele deghizate
Creveți pentru a crește un copil sănătos
Articole
Recomandări
Alimente benefice pentru ochi
De ce şi cum se hidratează făina integrală
5 lucruri interesante despre porumb
Împreună creștem comunități
Este laptele sănătos? Ce prezintă noul ghid alimentar din Canada din 2019
Conserve de legume și fructe rezistente pe durata iernii
Povești
Zmeii şi zmeura
Povestea unui cuişor
Ursul pofticios
Știați că?
Conserve de legume și fructe rezistente pe durata iernii
Au nevoie băieții de grăsimi?
Carmin (E 120) colorant alimentar natural?
Experimente pentru copii
Spumă colorată – Experiment cu bicarbonat de sodiu
Grâu încolțit
Cum poate un aliment să ne ascută simţurile?
SHOP
Carte “Povești de (s)pus la masă”
Carte de rețete “Diversificarea, o joacă pentru mame și copii”
Consultanță nutriție
Echipă
MENU
Caută după:
Ioana Vlad
12
luni
Petites, clătite pufoase la cuptor (de la 1 an)
Cum și cu ce vopsim ouăle de Paște?
Idei de meniu pentru petrecerea de 1 an
12
luni
Pastă din semințe de dovleac (de la 1 an)
10
luni
Supă cremă de frunze de ridichi (de la 10 luni)
Untișor sau năsturel, surpriza primăverii
2
ani
Pastă tartinabilă de brânză cu urzici (de la 2 ani)
1
an
Quinoa cu hribi (de la 1 an)
1
an
Rețetă simplă de pâine cu maia
Despre maia, pâinea cu maia și beneficiile ei
1
an
Mâncare ardelenească de spanac (de la 1 an)
1
an
Supă cu legume de iarnă (de la 1 an)
Trucuri pentru părinții cu copii mofturoși
7
luni
Legume la tavă (de la 7 luni)
12
luni
Fulgi de țelină (de la 1 an)
12
luni
Rulouri dulci din fructe (de la 1 an)
Gulie, o legumă bogată în vitamina C și antioxidanți
12
luni
Tort aniversar cu ”ciocolată” (de la 1 an)
12
luni
Biscuiți cu dovleac (după 1 an)
Alimentația copilului în caz de răceală
6
luni
Budincă cu carob (după 6 luni)
×
De acum avem si Newsletter :) Abonează-te și tu!
Vei primi cel mult un e-mail pe săptămână, cu cele mai noi rețete și articole cu informații utile.
Iar pentru copilul tău îți vom trimite povestea săptămânii împreună cu o planșă de colorat!
×
De acum avem si Newsletter :) Abonează-te și tu!
Vei primi câte un e-mail pe săptămână, cu cele mai noi rețete și articole cu informații utile.
Iar pentru copilul tău îți vom trimite povestea săptămânii împreună cu o planșă de colorat!
