Budincă de ciocolată (de la 8 luni)

Print Friendly, PDF & Email

Această budincă de ciocolată este un desert cu pudră de roșcove, potrivit chiar și pentru bebeluși. Suntem siguri că și părinții vor fi încântați.

Budincă de ciocolată

Ingrediente:

  • ½ avocado
  • o lingură de pudră de roșcove
  • 3-4 curmale fără sâmburi
  • 3 linguri de apă plată / filtrată
  • un fruct (strugure, prune, piersici etc.)

 

Mod de preparare:

  1. Avocado se curăță și se taie cubulețe.
  2. Curmalele se lasă la înmuiat pentru aproximativ o oră.
  3. Avocado, curmalele, pudra de roșcove și apa se amestecă în blender până se obține o cremă.
  4. Compoziția se toarnă în boluri / pahare care se pun la rece pentru o oră.
  5. Se servește cu bucățele de fructe proaspete.
  6. Dacă se dorește, fructele pot fi pasate odată cu celelalte ingrediente.

Sursă foto: http://flic.kr/p/6gbNQ4

Author: Carmen

Mulțumită băiețelului meu năzdravan am început să explorez zona culinară. Așa am făcut chiar o pasiune pentru găsirea acelor variante apetisante și sănătoase pentru el, dar și pentru noi.

Share This Post On