Budincă de măr cu mei

de Carmen
Masă

Mic-dejun

Fel de mâncare

Budincă

Ingredient principal

Cereale

budincă de măr cu mei 8 luni
Timp de preparare

20

Timp de gătire

30

Dificultate

ușor

Porţii

4 porții

Meiul este bogat în vitamine și este o sursă bună de fibre și proteine. Așa că, musai să testați această rețetă. La noi este un succes de fiecare dată!

Budincă de măr cu mei, o rețetă delicioasă, care va fi iubită de cei mici, dar și de cei mari. Este un preparat cu o aromă deosebită, dar și cu o valoare nutrițională ridicată.

Ingrediente

Paşii necesari preparării

  1. Merele se spală bine, li se îndepărtează cotorul și se taie bucățele sau pot fi date pe răzătoare.
  2. Meiul se pune în blender cu jumătate de cană de apă și se mărunțește foarte bine. Alternativ, puteți să-l râșniți pentru a fi mai fin.
  3. Se adaugă restul ingredientelor și se mixează bine, până se obține o compoziție omogenă.
  4. Puneți compoziția într-un vas pe foc și amestecați continuu.
  5. După ce s-a îngroșat puțin, mutați vasul la cuptor, la foc mediu, pentru aproximativ 30 de minute.
Sursa foto: http://flic.kr/p/9FUdSA

Budinca se servește ușor caldă, dar este foarte bună și rece.

Update: Vă prezentăm materialul video cu prepararea rețetei din cadrul emisiunii Totul despre mame.