frigărui fără foc 1 an

Frigărui fără foc (de la 1 an)

Masă

Cină

Dietă

Fără gluten

Ocazie

Onomastică

Fel de mâncare

Fel principal

Ingredient principal

Brânză

Timp de preparare

15

Dificultate

ușor

Porţii

10 porții

Frigărui fără foc, un alt fel de gustare, mai specială prin aspect. Copiii vor fi încântaţi de ideea de “mâncare pe băţ”.

Un preparat rapid, care va avea succes la mesele de sărbători. Se prepară repede, pot fi mâncate cu mâna și de copiii mai mici, iar cei (mai) mari pot ajuta la asamblarea lor. Noi vă propunem o variantă de frigărui fără foc cu brânzeturi și legume, dar puteți crea noi combinații surprinzătoare!

Ingrediente

  • 300 g brânză, mai tare: poate fi caş proaspăt, biluțe de mozzarella sau, de la 1 an: telemea, caşcaval, tofu
  • 200 g castraveți
  • 300 g roșii cherry
  • 200 g măsline, verzi fără sâmburi (de la 1 an)

Paşii necesari preparării

  1. Se taie brânzeturile în formă de cuburi de aproximativ 2 cm.
  2. Castraveţii se taie felii subţiri de 0,5 cm grosime.
  3. Frigăruile se asamblează foarte uşor, alternând feliile de castravete, cuburile de brânză, roşiile cherry şi măslinele verzi.
  4. Se pot folosi şi alte ingrediente cum ar fi ridichile, însă nu toţi copiii mici le iubesc, datorită gustului lor uşor iute.
Sursa foto: https://flic.kr/p/fmfnfw

Comentarii