fructe la cuptor 1 an

Fructe la cuptor (de la 1 an)

Masă

Gustare

Ocazie

Onomastică

Fel de mâncare

Fructe

Ingredient principal

Fructe

Timp de preparare

20

Timp de gătire

30

Dificultate

ușor

Porţii

5 porții

Fructe la cuptor, iată o “bombă” cu vitamine ideală pentru cei mici, dar și pentru cei mari.

Fructe la cuptor, iată o “bombă” cu vitamine ideală pentru cei mici, dar și pentru cei mari. Puține lucruri se compară cu aroma de fructe la cuptor, așa-i?

Fructe la cuptor

piersici umplute

 

 

 

 

 

 

 

 

Ingrediente:
– 6 piersici , nectarine, pere sau alte fructe
– 3 linguri de nucă măcinată
– 3 linguri de migdale măcinate
– 4 linguri de pastă de curmale
unt pentru uns tava
– o linguriţă de stevie pudră

Mod de preparare: 
Pentru a prepara reţeta de piersici la cuptor se spală piersicile şi se decojesc. Apoi se taie toate pe jumătate şi li se scot sâmburii cu atenţie, să nu se rupă fructele.

Separat se amestecă bine miezul de nucă măcinat cu migdalele măcinate şi cu pasta de curmale. Se umplu fructele cu acest amestec. Se unge un vas termorezistent cu unt şi se aşează jumătăţile de piersici cu umplutura în sus. Se coc pentru maxim 30 de minute. La servire se pudrează cu stevia pudră sau se pot servi ca atare.
Puține lucruri se compară cu aroma de fructe la cuptor, nu-i așa?

Sursa foto: https://flic.kr/p/ojbFCx

Ingrediente

Paşii necesari preparării

  1. Pentru a prepara reţeta de piersici la cuptor se spală piersicile şi se decojesc. 
  2. Apoi se taie toate pe jumătate şi li se scot sâmburii cu atenţie, să nu se rupă fructele.
  3. Separat se amestecă bine miezul de nucă măcinat cu migdalele măcinate şi cu pasta de curmale. 
  4. Se umplu fructele cu acest amestec.
  5. Se unge un vas termorezistent cu unt şi se aşează jumătăţile de piersici cu umplutura în sus.
  6. Se coc pentru maxim 30 de minute. 
  7. La servire se pudrează cu stevia pudră sau se pot servi ca atare.

Comentarii