12 luni

Frigărui de legume

Name: Frigărui de legume
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 55 min
Yield: 6 porții
Cuisine: Internațională
Ingredients: 2 dovlecei; 2 cepe; 1 morcov , mare; 2 ardei , graşi; 4,5 ciuperci , mari; 250 g roșii cherry , cherry (sau alt tip, însă mici); zeama de la o lămâie

de Adelina

Finger food

Fără lactate

Petrecere

Fel principal

Legume

25

30 ușor

6 porții

Aceste frigărui de legume servite simple sau cu sos sunt de multe ori salvarea mea. Copiii sunt foarte încântați de gustul lor.

Că tot a venit vara, vă propun aceste frigărui de legume proaspete. Simplitatea gustului și aroma legumelor vă vor încânta! Poftă bună!

Ingrediente

2 dovlecei
2 cepe
1 morcov, mare
2 ardei, graşi
4,5 ciuperci, mari
250 g roșii cherry, cherry (sau alt tip, însă mici)
zeama de la o lămâie

Paşii necesari preparării

Se curăţă şi se spală legumele, după care se taie în cuburi.
Roşiile se lasă întregi, pe câte un băț de frigăruie se pune câte una din fiecare legumă, după care se repetă procesul.
Se pune la încins o tigaie grill, se pun frigăruile, se asezonează totul cu sare, boia dulce, piper (opţional). Dacă aveţi vreun condiment preferat, nu ezitaţi să-l folosiţi.
Frigăruile se întorc atunci când încep să se rumenească, până cănd sunt gătite pe toate părţile.
Adăugaţi zeama de la lămâie şi serviţi-le alături de o salată ori un sos.

Enjoy! 🙂

Sursă foto: Diversificare.ro