1
an
Timp de preparare
5
Timp de gătire
10
Dificultate
ușor
Porţii
4 porții
Puțini sunt copiii care nu adoră pastele, așa că această rețetă de paste cu sos de nuci va intra cu ușurință printre preparatele adorate!
Cine nu a încercat această rețetă de paste cu sos de nuci, musai să o facă acum! Pastele sunt adorate de copii de toate vârstele. În plus, pastele integrale sunt opțiunea perfectă pentru buna absorbție a fierului și calciului, elemente esențiale unei bune dezvoltări a copilului.
Sursă foto: http://flic.kr/p/aNZ63
Ingrediente
- 1 pahar cu miez de nucă
- 1 lămâie, bio
- scortișoară, după gust
- sos de soia
- 200 g paste integrale
Paşii necesari preparării
- Puneți apă într-o oală la fiert pentru paste. După ce apa a dat în clocot, adăugați pastele și fiebeți-le conform instrucțiunilor de pe pachet.
- Între timp prăjiți într-o tigaie, fără ulei, miezul de nucă, apoi puneți-l pe o farfurie și stropiți-l cu câteva picături de sos de soia.
- Tocați nucile mărunt și amestecați-le cu coaja rasă de la lămâie și cu scorțișoara.
- Scurgeți pastele după ce au fiert și adăugați amestecul de nuci. Lăsați-le câteva minute înainte de a le servi copilului.
Comentarii