1 an

Paste cu sos de nuci

Name: Paste cu sos de nuci
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porții
Cuisine: Internațională
Ingredients: 1 pahar cu miez de nucă; 1 lămâie , bio; scortișoară , după gust; sos de soia; 200 g paste integrale

de Eugenia

Prânz

Fără lactate

Fel principal

Paste

5

10 ușor

4 porții

Puțini sunt copiii care nu adoră pastele, așa că această rețetă de paste cu sos de nuci va intra cu ușurință printre preparatele adorate!

Cine nu a încercat această rețetă de paste cu sos de nuci, musai să o facă acum! Pastele sunt adorate de copii de toate vârstele. În plus, pastele integrale sunt opțiunea perfectă pentru buna absorbție a fierului și calciului, elemente esențiale unei bune dezvoltări a copilului.

Sursă foto: http://flic.kr/p/aNZ63

Ingrediente

1 pahar cu miez de nucă
1 lămâie, bio
scortișoară, după gust
sos de soia
200 g paste integrale

Paşii necesari preparării

Puneți apă într-o oală la fiert pentru paste. După ce apa a dat în clocot, adăugați pastele și fiebeți-le conform instrucțiunilor de pe pachet.
Între timp prăjiți într-o tigaie, fără ulei, miezul de nucă, apoi puneți-l pe o farfurie și stropiți-l cu câteva picături de sos de soia.
Tocați nucile mărunt și amestecați-le cu coaja rasă de la lămâie și cu scorțișoara.
Scurgeți pastele după ce au fiert și adăugați amestecul de nuci. Lăsați-le câteva minute înainte de a le servi copilului.