salată de crudități 1 an

Salată de crudități

de Eugenia
Masă

Cină

Dietă

Fără gluten

Fel de mâncare

Fel principal

Ingredient principal

Legume

Timp de preparare

30

Dificultate

ușor

Porţii

4 porții

O salată de crudități cu gust deosebit și plină de vitamine.

Salată de crudități: o rețetă extrem de simplă, nemaipomenit de gustoasă și sănătoasă. Pe timpul iernii, oferă-i copilui tău o gustare plină de vitamine.

Paşii necesari preparării

  1. După ce ați spălat temeinic legumele, răzuiți-le cât mai fin. 
  2. Adăugați semințele de floarea soarelui, puțină sare și amestecați. 
  3. Salata aceasta poate fi oferită ca atare sau transformată în piure.
  4. De câteva zile îmi doream o asftel de salată înainte de micul dejun. 
Azi am făcut-o și am devorat-o în doar câteva minute. În timpul acesta, puștoaica mea mai mult s-a jucat cu ea decât a mâncat-o. Poate mâine va fi invers, mai multă salată de crudități și mai puțină joacă 🙂

Sursă foto: Diversificare.ro