Piure de conopidă și broccoli (de la 10 luni)

Print Friendly, PDF & Email

Un piure gustos și ușor de preparat, potrivit pentru cei mai mici, dar nu numai – piure de conopidă și broccoli. Poftă bună!

Piure de conopidă și broccoli

Piure de conopidă și broccoli

 

Ingrediente:
– 5 buchețele de conopidă
– 5 buchețele de broccoli
– 3 linguri de brânză
– cimbru
– pătrunjel proaspăt
– suc de roșii natural

Mod de preparare:
Conopida și broccoli se spală bine și se fierb la aburi sau în puțină apă până se înmoaie ușor. Se pasează împreună cu brânza, după care se adaugă cimbrul și pătrunjelul tăiate fin. Puteți adăuga câteva linguri de iaurt sau puțin ulei de măsline, după preferințele copilului. Se servește cu suc de roșii natural îmbogățit cu busuioc proaspăt și un pic de usturoi.

Sursă foto: https://flic.kr/p/dVhcGv

Author: Carmen

Mulțumită băiețelului meu năzdravan am început să explorez zona culinară. Așa am făcut chiar o pasiune pentru găsirea acelor variante apetisante și sănătoase pentru el, dar și pentru noi.

Share This Post On
  • Simona

    Azi am introdus conopida in alimentatie, nu fara emotii:), fiarta cu brocolli, galbenus de prepelita, cuscus si parmezan ras..succes maxim si nesperat!

    • Carmen Calin

      sa-i fie de bine 🙂

  • Olga

    Am facut si eu astazi. Eu am pus si morcov, ca in poza. A mancat cu branza facuta in casa si marar. Pitica a papat atat buchetele cat si pasat 🙂

  • IoanaCM

    @Olga: excelent! Mă bucur că a ronţăit şi bucăţelele nepasate.