Vă propunem o salată de rucola şi mozzarella, deoarece este consistentă, gustoasă, plină de vitamine și sănătoasă. La prepararea ei vă pot ajuta cu bucurie și cei mici.
Știu ca nutriționiștii recomandă ca fructele să fie mâncate separat, dimineața pe stomacul gol. Însă, aplicând principiul “moderație în toate” și ținând cont că o anumită combinație nerecomandată de nutriționiști poate fi doar o abatere și nu o regulă, ne putem bucura de o masă delicioasă, fără prea multe mustrări de conștiință.
Din experiență aș putea spune că se potrivește foarte bine cu o porție generoasă de pește fript.
Poftă bună!
Sursă foto: Diversificare.ro