salată de crudități 1 an

Salată de crudități (de la 1 an)

de Eugenia
Masă

Cină

Dietă

Fără gluten

Fel de mâncare

Fel principal

Ingredient principal

Legume

Timp de preparare

30

Dificultate

ușor

Porţii

4 porții

Salată de crudități: o rețetă extrem de simplă, nemaipomenit de gustoasă și sănătoasă. Pe timpul iernii, oferă-i copilui tău o gustare plină de vitamine.

Salată de crudități: o rețetă extrem de simplă, nemaipomenit de gustoasă și sănătoasă. Pe timpul iernii, oferă-i copilui tău o gustare plină de vitamine.

Salată de crudități

 

 

 

 

 

 

Ingrediente:
– 1 sfeclă roșie medie
– 1 morcov
– 1 păstârnac
– 1 măr
– 1 țelină mică
– 1 lingură de semințe de floarea soarelui
sare

Mod de preparare:
După ce ați spălat temeinic legumele, răzuiți-le cât mai fin. Adăugați semințele de floarea soarelui, puțină sare și amestecați. Salata aceasta poate fi oferită ca atare sau transformată în piure.

De câteva zile îmi doream o asftel de salată înainte de micul dejun. Azi am făcut-o și am devorat-o în doar câteva minute, timp în care puștoaica mea mai mult s-a jucat cu ea decât a mâncat-o. Poate mâine va fi invers, mai multă salată de crudități și mai puțină joacă 🙂

Ingrediente

Paşii necesari preparării

  1. După ce ați spălat temeinic legumele, răzuiți-le cât mai fin. 
  2. Adăugați semințele de floarea soarelui, puțină sare și amestecați. 
  3. Salata aceasta poate fi oferită ca atare sau transformată în piure.
  4. De câteva zile îmi doream o asftel de salată înainte de micul dejun. 
  5. Azi am făcut-o și am devorat-o în doar câteva minute, timp în care puștoaica mea mai mult s-a jucat cu ea decât a mâncat-o. Poate mâine va fi invers, mai multă salată de crudități și mai puțină joacă :)

Comentarii