salată de mango 1 an

Salată de mango

de Oana M
Masă

Gustare

Dietă

Raw

Fel de mâncare

Salată

Ingredient principal

Legume

Timp de preparare

10

Dificultate

ușor

Porţii

3 porții

Salată de mango potrivită pentru toată familia atât ca fel principal, cât și ca gustare, între mese.

Salată de mango plină de vitamine, colorată și aromată, pe gustul și celor mai mofturoși pitici! Și adulții se vor bucura de ea.

Ingrediente

Paşii necesari preparării

  1. Se curăță și se taie cubulețe mango, alături de roșiile cherry și ceapa tăiată fin. 
  2. Se adaugă apoi ardeiul kapia, menta proaspătă tăiată cât mai mărunt și frunzele de salată rupte. 
  3. Din zeamă, coaja de lămâie și miere se face un dressing cu care se asezonează salata de mango colorată și plină de vitamine. 

Sursă foto: http://www.food.com