salată tzatziki 1 an

Salată tzatziki (de la 1 an)

de Andreea
Masă

Gustare

Ocazie

Onomastică

Fel de mâncare

Salată

Ingredient principal

Lactate

Timp de preparare

20

Dificultate

ușor

Porţii

4 porții

Aceastră salată tzatziki se poate mânca împreună cu falafel, wrap cu tahini și tofu sau ca sos împreună cu legume.

Aceastră salată tzatziki se poate mânca împreună cu falafel, wrap cu tahini și tofu sau ca sos împreună cu legume. Apreciată de copii și de adulți.

Salată tzatziki

tzatziki

 

 

 

 

 

 

Ingrediente:
– 400 g iaurt grecesc (gros)
– 1 castravete
– 1 cățel de usturoi
– mentă uscată/mărar sau ambele
– un praf de sare

Mod de preparare:
Curățați castravetele de coajă. Dați-l prin răzătoarea mare. Dacă are semințe mari, curățați-l de semințe înainte. Folosiți castraveți mai puțini apoși.

Amestecați toate ingredientele. Folosiți plantele aromatice ca pe un condiment. Eu folosesc o priză de mentă pentru că are un gust puternic și nu îmi place să domine. Cu mărarul puteți fi mai generoși dacă place copilului. Stropiți cu puțin ulei de măsline și serviți.

Salata tzatziki se poate mânca împreună cu falafel, wrap cu tahini și tofu sau ca sos împreună cu legume. Este foarte răcoroasă mai ales pe timp de vară.

Sursă foto: http://flic.kr/p/dbFQXx

Ingrediente

Paşii necesari preparării

  1. Curățați castravetele de coajă. 
  2. Dați-l prin răzătoarea mare. 
  3. Dacă are semințe mari, curățați-l de semințe înainte. Folosiți castraveți mai puțini apoși.
  4. Amestecați toate ingredientele. 
  5. Folosiți plantele aromatice ca pe un condiment. 
  6. Eu folosesc o priză de mentă pentru că are un gust puternic și nu îmi place să domine. 
  7. Cu mărarul puteți fi mai generoși dacă place copilului. 
  8. Stropiți cu puțin ulei de măsline și serviți.
  9. Salata tzatziki se poate mânca împreună cu falafel, wrap cu tahini și tofu sau ca sos împreună cu legume. 
  10. Este foarte răcoroasă mai ales pe timp de vară.

Comentarii