salată cu avocado 1 an

Salată cu avocado (de la 1 an)

Masă

Mic-dejun

Dietă

Fără gluten

Fel de mâncare

Salată

Ingredient principal

Legume

Timp de preparare

15

Dificultate

ușor

Porţii

3 porții

O rețetă simplă și extrem de bună pentru micul dejun – salată cu avocado. Foarte gustos și sănătos. Apreciată de copii și de adulți.

Tot timpul încerc să introduc în meniul zilnic câte un fruct sau legumă sau gătesc ceva mai deosebit. Iată cum am pregătit o salată cu avocado.

Salată cu avocado

4791934292_a47419411d

 

 

 

 

 

 

 

 

Ingrediente:
– 1 avocado
– 1 ceapă
– frunzele de la o ţelină
– zeamă de murături (sau suc de lămâie)

Mod de preparare:
Se curăţă fructul de avocado şi se pasează cu o furculiţă. Ceapa şi ţelina se curăţă şi se toacă mărunt. Se amestecă toate ingredientele şi se stropeşte salata cu zeama de murături sau suc de lămâie.
Sursa foto: https://flic.kr/p/8irV7L

Ingrediente

Paşii necesari preparării

  1. Se curăţă fructul de avocado şi se pasează cu o furculiţă. 
  2. Ceapa şi ţelina se curăţă şi se toacă mărunt. 
  3. Se amestecă toate ingredientele şi se stropeşte salata cu zeama de murături sau suc de lămâie.

Comentarii