8
luni
Timp de preparare
10
Timp de gătire
30
Dificultate
ușor
Porţii
4 porții
Fasolea verde este un aliment bogat în vitamine, minerale și folați. Nu este un aliment alergen și de aceea poate fi introdus începând cu 8 luni în alimentația copiilor – piure din fasole verde.
Piure din fasole verde – Fasolea verde este un aliment bogat în vitamine, minerale și folați. Nu este un aliment alergen. De aceea, poate fi introdus începând cu 8 luni în alimentația copiilor.
Ingrediente
- 200 g fasole verde
- 1 linguriță ulei de măsline
- un fir mărar
Paşii necesari preparării
- Fasolea verde se curăță și se fierbe fie la aburi, fie în oală.
- Fasolea trebuie să fie acoperită de apă. După ce devine fragedă se ia de pe foc, se scurge și se pune în blender, împreună cu uleiul de măsline și mărarul curățat.
- Se adaugă apă proaspătă sau chiar cea în care a fiert fasolea pentru a obține consistența dorită.
Sursă foto:http://flic.kr/p/5TzF8w
