1
an
Timp de preparare
20
Timp de gătire
15
Dificultate
ușor
Porţii
4 porții
Cine nu-și dorește alternative sănătoase la preparate din comerț?! Iată cum am ajuns să pregătesc aceste minipizza!
Fast-food-ul este declarat inamicul numărul 1 al stilului de viaţă sănătos. De aceea, am căutat variante bune ale preparatelor de acest gen. Iată una – minipizza.
Paşii necesari preparării
- Ouăle se bat cu furculiţa într-un vas.
- Caşcavalul se rade iar măslinele se taie bucăţele cât mai mari.
- Roşiile şi ciupercile se taie felii subţiri.
- Ciupercile se călesc în apă cu puțin ulei timp de 3-4 minute.
- Într-o tavă unsă cu ulei se aşează feliile de pâine şi se unge fiecare felie cu ou bătut peste care se aşează cât mai uniform măslinele, ciupercile şi feliile de roşii.
- Se pune deasupra caşcavalul ras si se adaugă cu o lingură sosul de roşii.
- Se coc în cuptorul preîncălzit timp de 10 minute şi se servesc ca atare sau stropite cu ketchup.
Sursă foto: http://flic.kr/p/6zLSC2
