Anghinare simplă

Masă

Cină

Dietă

Fără gluten

Fel de mâncare

Salată

Ingredient principal

Brânză

anghinare simplă 1 an
Timp de preparare

15

Dificultate

ușor

Porţii

3 porții

Anghinare simplă, un preparat gata în 15 minute.

Bogată în substanţe nutritive, anghinarea se recomandă copiilor pentru o creştere bună. Iată o reţetă foarte simplă şi hrănitoare – anghinare simplă.

Ingrediente

Paşii necesari preparării

  1. Se desfac frunzele de anghinare și se taie pe lungime în felii. 
  2. Se stropesc feliile cu zeamă de lămâie și se adaugă sarea. 
  3. Pe o farfurie se aranjează o salată de rucola, apoi feliile de anghinare, iar deasupra se rade un strat nu prea gros de brânză de capră. 
  4. Se mai pot presăra peste toată această salată şi seminţe de pin rumenite.

Se mai pot presăra peste toată această salată şi seminţe de pin rumenite.
Sursă foto: https://flic.kr/p/6dU6QB