Oul și spanacul sunt prieteni buni. În timp ce spanacul este o sursă importantă de vitamina K, oul conține 13 vitamine și minerale în doar 70 de calorii…
Ouă românești cu spanac – o combinație care ne amintește de copilărie, nu-i așa? Este un mod sănătos de a prepara ouă pentru micul dejun, ideal pentru întreaga familie.
Înainte de a trece la ingrediente și la modul de preparare, veți mai avea nevoie de:
Trucuri:
Pentru mine este o distracție când prepar ouă românești cu spanac și nu-mi ies de fiecare dată perfect. De exemplu data trecută am uitat să pun oțet… Dar tot au fost bune. Așa că, distracție plăcută și poftă bună!
Sursă foto: Diversificare.ro