potpourri pentru micul dejun 9 luni

Potpourri pentru micul dejun (de la 9 luni)

de Oana
Masă

Mic-dejun

Fel de mâncare

Fel principal

Ingredient principal

Cereale

Timp de preparare

15

Dificultate

ușor

Porţii

4 porții

Potpourri pentru micul dejun – rapid şi foarte gustos pentru bebeluşi, dar şi pentru copiii mai mari. Este un preparat gustos și sănătos. Poftă bună!

Potpourri pentru micul dejun – rapid şi foarte gustos pentru bebeluşi, dar şi pentru copiii mai mari. Este un preparat gustos și sănătos. Poftă bună!

Ingrediente

Paşii necesari preparării

  1. Cerealele și semințele se hidratează peste noapte, așa cum este menționat în articolul: De ce se hidratează cerealele integrale?
  2. Mai întâi radeți mărul și pasați cu furculița banana. 
  3. Apoi adăugați cerealele, seminţele, mirodeniile, laptele sau apa uşor încălzită cât să acopere ingredientele. Se amestecă şi se serveşte.
  4. Pentru copiii mai mari de 1 an puteţi adăuga şi miere sau alt îndulcitor natural.
Cerealele și semințele se hidratează peste noapte, așa cum este menționat în articolul: De ce se hidratează cerealele integrale?

Mai întâi radeți mărul și pasați cu furculița banana. Apoi adăugați cerealele, seminţele, mirodeniile, laptele sau apa uşor încălzită cât să acopere ingredientele. Se amestecă şi se serveşte.

Pentru copiii mai mari de 1 an puteţi adăuga şi miere sau alt îndulcitor natural.

Sursă foto: http://flic.kr/p/4QEkWT

Comentarii