limonadă cu goji și ghimbir 2 ani

Limonadă cu goji și ghimbir (de la 2 ani)

Masă

Desert

Dietă

Fără gluten

Ocazie

Onomastică

Fel de mâncare

Desert

Ingredient principal

Fructe

Timp de preparare

25

Dificultate

ușor

Porţii

5 porții

Limonada cu goji și ghimbir este o băutură răcoritoare, potrivită pentru copii și adulți. Este ușor de preparat și poate fi un bun ajutor pentru înlocuirea băuturilor răcoritoare cu îndulcitori artificiali.

O limonadă cu goji și ghimbir este o băutură răcoritoare, dar și un… medicament! Lămâile și fructele goji sunt surse importante de vitamina C și minerale, iar ghimbirul este un excelent antibiotic natural. Această băutură poate fi un aliat de nădejde în lupta cu răcelile.

Ingrediente

Paşii necesari preparării

  1. Fructele de goji se pun într-un vas cu apă plată. Apa plată trebuie să fie suficientă pentru a acoperi fructele. Se lasă la hidratat până a doua zi.
  2. A doua zi, se pune goji cu tot cu apă în vasul de la blender.
  3. Se adaugă ghimbirul, lămâia și portocala curățate de coajă și tăiate bucăți.
  4. Se procesează până când toate ingredientele se mărunțesc cât mai bine posibil, apoi se strecoară.
  5. Sucul strecurat se amestecă la rândul lui cu apa plată rămasă și cu îndulcitor.
  6. Înainte de servire se ține la frigider.
  7. Un pahar de limonadă cu goji și ghimbir va ajuta organismul în lupta cu răcelile de sezon.
Un pahar de limonadă cu goji și ghimbir va ajuta organismul în lupta cu răcelile de sezon.

Sursa foto:https://flic.kr/p/f4ErLa

Comentarii